日高さんのプロフィール

auto; backgroundcolor rgba(255, 255, 255, 0);">快眠応援サプリメント「夢見ここち」寝つきが悪いんですベッドに入ってから眠るまでだいぶ時間がかかっちゃいますそして辛いのは夜中に何回も目が覚める事寝た気がしないし、疲れも取れない寝る前にパソコンやスマホを触るのを控えてみたり、ホットミルクやカモミールティーを飲んでみたりするのですが、改善されずストレスが多い時に特にひどくなりますサプリメントに頼っています今飲んでいるのは、快眠応援サプリメント「夢見ここち」「グリシン」や「トリプトファン」「ギャバ」「カモミール」といったリラックス効果のあるハーブなどが配合されているのが選んだポイントですストレスが多い時に睡眠の質が落ちる私にはぴったりだなぁと思ったんですギャバとか最近良く耳にするし、気になってました体も心もリラックスして眠れたら気持ちいいだろうなぁって睡眠で大切なのは入眠90分の質にあるらしくて、ノンレム睡眠をできるだけ深くする事が大事なんだってこのサプリメントは、そこに注目して成分を配合しているのがポイント飲んで数日は、実は効果を全く感じられませんでしたダメかなぁって思って、飲むのやめようかと思ったのですが、とりあえず1週間飲んでみようと思って続けてみました6日目、いつもは夜中に3回は目を覚ますのですが、なんと1回だけ！それもまたすぐに眠れて、あとは朝まで目を覚まさなかったんですそれ以降は毎日起きても1回、朝までぐっすりの日もあります！！ここまで効果を実感出来るとは思っていなかったので、本当にびっくりですまだ、寝つきは悪いままですが、朝起きた時に「よく寝た」って思えるんです！手放せなくなりそうハツラツ生活ファンサイト参加中【公式】ハツラツ生活 続きを見る ['close']