おかめさんのプロフィール

朝から🦵の話なんですがふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、歩いたり、足踏みしたり足の運動はとても大切になります弾力性ストッキングの着用は、筋肉が圧迫され、血管を圧縮する力が大きくなり筋ポンプ作用をが増強しますさらに、筋ポンプ作用がいっそう効率的に働くようになると、静脈の血液の流れがスムーズになりま す静脈の流れが良くなると、浮腫が軽減して皮膚の栄養障害も少なくすることができますこのように弾力性ストッキングは、症状を軽減させる効果があります 私は@shiratori_wellpharma さんのこちらを使わせていただいてます 静脈の主な病気には、下肢静脈瘤や静脈血栓症があります女性に多い下肢静脈瘤は、非常に頻度の高い病気です下肢に静脈瘤ができて、スカートがはけなくなったと悩んでいる人や、静脈瘤は出来ていないが足が疲れやすく、むくんでしまう人は数多くいます下肢静脈瘤は、妊娠をきっかけに出来やすいことや、加齢とともに頻度が上昇してきますまた、母親が持っていると自分も出来やすいことや、立ち仕事の人に頻度が高いなど女性に多く発症します 静脈血栓症は、飛行機に長時間乗っていて具合が悪くなったり、地震などで車中に避難していた人たちに注意を呼びかけていたことなどが記憶に新しいかと思います これらのことを予防したり、病気の進行を防いだりするためにも、日常生活の過ごし方がとても大切になってきます 座りっぱなし立ちっぱなしなどで足の筋肉をあまり動かさない時や、そもそもの筋力が弱い人は筋ポンプ作用が十分に働かず、足に血液が溜まり、むくみやすくなります 着圧ソックスや弾性ストッキングを履いて足を適切に圧迫することで筋ポンプ作用を強くしたり、血管からの血液の染み出しを少なくしたりする効果が期待できますむくみが気になる方や下肢静脈瘤の予防をしたい方にお勧めです …続きを見る ['close']