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こゆとさん
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飲み始めた時はやや便秘したのですが、数日後からは便通も良くなり、また目覚めが良くなりました便のにおいもあまりしなくなった感じです長距離の移動をしてもあまり疲れなかったのも有難かったです ただ、飲む量が多く、また少し飲みにくいと思いますカプセル化したり食感の改良(サクサクのパフのような感じなど)をしたりしていただけると続けやすいかと思います