chi387さんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-08-05 11:02:47]
今日は#ごぼう茶
根菜は身体を温めるイメージがありますが、
ごぼうは薬膳では体の余分な熱を冷ます効果があるとされています
ごぼうに含まれるポリフェノールの量は、野菜の中でもトップクラス❣️
そして水溶性の食物繊維#イヌリン で腸活✨
さらに皮にたくさん含まれる#サポニン
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[2020-07-27 08:03:55]
連休はおこもり美容✨
唇のパック#lipsshot を試してみました💋
唇には皮脂腺や汗腺がなく、皮脂膜も形成されないため保湿機能やバリア機能が低い部分なのでスクラブはNG、とにかく保湿が良いそう！
まずは1のマイクロニードルパック
ヒアルロン酸などを目に見えないほど細くて小さな
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[2020-07-24 15:05:07]
今日は#スポーツの日
東京はgo to 自粛ということでお家トレーニング&
最近購入した#フォームローラー で筋膜リリースを🤣
マットなどを片付ける時、便利なこちらの2点セット✨
#カテプロテクト というお茶由来のテクノロジーで抗ウィルス効果のあるgreentealab のス
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[2020-07-15 11:23:30]
梅雨の時期は身体がむくみやすくなります
湿度が高いと身体の水分が蒸発しにくくなり、
汗や尿で充分な排出ができず、
余分な水分や老廃物が溜まりやすくなってしまうからです💦
梅雨寒や冷房で冷えがちな脚をフットバスで温めながら、
温泉水の入ったペットボトルを手に持ってTV見ながら、
…続きを見る
[2020-07-02 10:31:10]
エコなラップ、#みつろうラップ
野菜を包んだり、食器にフタをしたり、手の温もりで形を自由に変えられ、何度でも使えるのでとても便利！
布にアイロンでみつろうを溶かして染み込ませ、あっという間に作れます✨
#みつろうラップ作り
#みつろう
#手づくり
#てづくり
#エコラ
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[2020-08-05 11:02:47]
今日は#ごぼう茶 根菜は身体を温めるイメージがありますが、 ごぼうは薬膳では体の余分な熱を冷ます効果があるとされています ごぼうに含まれるポリフェノールの量は、野菜の中でもトップクラス❣️ そして水溶性の食物繊維#イヌリン で腸活✨ さらに皮にたくさん含まれる#サポニン …続きを見る
[2020-07-27 08:03:55]
連休はおこもり美容✨ 唇のパック#lipsshot を試してみました💋 唇には皮脂腺や汗腺がなく、皮脂膜も形成されないため保湿機能やバリア機能が低い部分なのでスクラブはNG、とにかく保湿が良いそう！ まずは1のマイクロニードルパック ヒアルロン酸などを目に見えないほど細くて小さな …続きを見る
[2020-07-24 15:05:07]
今日は#スポーツの日 東京はgo to 自粛ということでお家トレーニング& 最近購入した#フォームローラー で筋膜リリースを🤣 マットなどを片付ける時、便利なこちらの2点セット✨ #カテプロテクト というお茶由来のテクノロジーで抗ウィルス効果のあるgreentealab のス …続きを見る
[2020-07-15 11:23:30]
梅雨の時期は身体がむくみやすくなります 湿度が高いと身体の水分が蒸発しにくくなり、 汗や尿で充分な排出ができず、 余分な水分や老廃物が溜まりやすくなってしまうからです💦 梅雨寒や冷房で冷えがちな脚をフットバスで温めながら、 温泉水の入ったペットボトルを手に持ってTV見ながら、 …続きを見る
[2020-07-02 10:31:10]
エコなラップ、#みつろうラップ 野菜を包んだり、食器にフタをしたり、手の温もりで形を自由に変えられ、何度でも使えるのでとても便利！ 布にアイロンでみつろうを溶かして染み込ませ、あっという間に作れます✨ #みつろうラップ作り #みつろう #手づくり #てづくり #エコラ …続きを見る