るんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-07-12 10:27:29]
じたんぱくスープ💓
気軽に美味しくタンパク質が取れる💓
仕事から帰るのが夜遅いので
夜食代わりに食べています😋
普通のスープと変わらない美味しさで
プロテイン感のないスープタイプで飲みやすく、
たんぱく質13ｇに加え、コラーゲンや食物繊維もたっぷりなので美容にも嬉しい💓
#じたんぱく #J
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[2023-07-07 16:00:33]
u0040self_lovebeauty10
u0040ayabyonbyon
出口あやさんのセルフラブ💓
オールインワンラメラマッサージジェル✨
寝る前にこちらでお顔のマッサージをしています💆♀️
寝る前に塩分の高いものを食べちゃうことが多いので
むくみ対策は必須🙆♀️
すーーっ
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[2023-07-07 11:24:02]
ドライビーツチップ🍎
豊富な栄養素が含まれスーパーフードとして注目されている奇跡の野菜「ビーツ」
ご存じですか？？
そんなビーツを手軽に取り入れられます💓
おやつとしてそのまま食べても🙆♀️💓
わたしはカボチャサラダに入れました✨
アクセントになって見た目も良いですね😙
カリウム」や「
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[2023-07-05 13:47:30]
u0040rinreicoltd
梅雨ももうすぐ終わるので
洗濯機の大掃除をしてみました💓
お水orお湯を溜めて
1つ目の粉を入れます⭐️
それから数時間放置して
もう一つの粉を入れてまた放置→
洗濯モード×2ですっきりお掃除完了⭐️
綺麗になると嬉しくなりますね😙
ても汚れずに簡単に綺
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[2023-07-05 13:41:08]
SOVE シリアル
大豆と野菜のシリアルです🥦
1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる“大豆と野菜のシリアル”なんです😙
一人暮らしで、野菜を買っても食べきれないから
野菜不足になってます😵💫
最近は毎朝これ💓
豆乳をかけて食べてます🍴
オートミールと比べて
たんぱく質約36倍
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[2023-07-12 10:27:29]
じたんぱくスープ💓 気軽に美味しくタンパク質が取れる💓 仕事から帰るのが夜遅いので 夜食代わりに食べています😋 普通のスープと変わらない美味しさで プロテイン感のないスープタイプで飲みやすく、 たんぱく質13ｇに加え、コラーゲンや食物繊維もたっぷりなので美容にも嬉しい💓 #じたんぱく #J …続きを見る
[2023-07-07 16:00:33]
u0040self_lovebeauty10 u0040ayabyonbyon 出口あやさんのセルフラブ💓 オールインワンラメラマッサージジェル✨ 寝る前にこちらでお顔のマッサージをしています💆♀️ 寝る前に塩分の高いものを食べちゃうことが多いので むくみ対策は必須🙆♀️ すーーっ …続きを見る
[2023-07-07 11:24:02]
ドライビーツチップ🍎 豊富な栄養素が含まれスーパーフードとして注目されている奇跡の野菜「ビーツ」 ご存じですか？？ そんなビーツを手軽に取り入れられます💓 おやつとしてそのまま食べても🙆♀️💓 わたしはカボチャサラダに入れました✨ アクセントになって見た目も良いですね😙 カリウム」や「 …続きを見る
[2023-07-05 13:47:30]
u0040rinreicoltd 梅雨ももうすぐ終わるので 洗濯機の大掃除をしてみました💓 お水orお湯を溜めて 1つ目の粉を入れます⭐️ それから数時間放置して もう一つの粉を入れてまた放置→ 洗濯モード×2ですっきりお掃除完了⭐️ 綺麗になると嬉しくなりますね😙 ても汚れずに簡単に綺 …続きを見る
[2023-07-05 13:41:08]
SOVE シリアル 大豆と野菜のシリアルです🥦 1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる“大豆と野菜のシリアル”なんです😙 一人暮らしで、野菜を買っても食べきれないから 野菜不足になってます😵💫 最近は毎朝これ💓 豆乳をかけて食べてます🍴 オートミールと比べて たんぱく質約36倍 …続きを見る