ぱんちゃんさんのプロフィール
ぱんちゃんさん
27歳、フルタイム勤務の主婦です。
旦那と二人暮らしで日々のごはんを中心に、モニター当選商品などを投稿しております！
見た人が興味をもつような写真や文章を心がけて丁寧にレビューしています！
締め切り厳守で取り組んでおりますので、どうぞよろしくお願い致します！
■Instagram
@pancook.31
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2018-09-12 18:39:21]
夜ごはん
．
＊豆苗とえのきの肉巻き
＊付け合わせ野菜
＊辛口チゲうどん
＊ごはん
＊梨
．
ダブル炭水化物😋💕スンドゥブを作ってたんだけど途中でガストのチゲうどんを思い出して無性に食べたくなり急遽うどんを追加🤟🥘
肉巻きには冷凍保存しておいた豆苗とえのきを入れました😊えのきは
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たまにはゆっくりtea time
[2018-09-10 17:12:41]
忙しい日々の中でもちょっとした休憩をはさんで、大好きな友だちと大好きな場所で癒されたら、明日からまたがんばれそう(˘︶˘)｡♡
[2018-09-04 19:03:28]
夜ごはん
．
＊茄子とピーマンのピリ辛肉味噌炒め
＊ニラ玉のお味噌汁
＊冷奴
＊五穀ごはん
＊パイナップル
．
今日はごはんがすすむ肉味噌炒め😉🎶といっても味付けは焼肉のたれで簡単に済ませました💓唐辛子を一緒に炒めることでピリ辛になりさらに食欲をそそる☺️🍴
．
使った唐辛子は
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[2018-09-04 19:03:28]
夜ごはん
．
＊茄子とピーマンのピリ辛肉味噌炒め
＊ニラ玉のお味噌汁
＊冷奴
＊五穀ごはん
＊パイナップル
．
今日はごはんがすすむ肉味噌炒め😉🎶といっても味付けは焼肉のたれで簡単に済ませました💓唐辛子を一緒に炒めることでピリ辛になりさらに食欲をそそる☺️🍴
．
使った唐辛子は
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[2018-09-03 20:04:26]
夜ごはん
．
＊ガーリック醤油チキン
＊ツナとキャベツのトマトバジルスープ
＊五穀ごはん
．
鶏胸肉を使ったメニュー🍽✨パサつきがちな胸肉でも、下味にマヨネーズを少し入れるとびっくりするほどしっとり仕上がります😉💓もも肉かと思うほど…！！トマトスープには、じゃがいも玉ねぎキャベツツナと
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ぱんちゃんさん
27歳、フルタイム勤務の主婦です。
旦那と二人暮らしで日々のごはんを中心に、モニター当選商品などを投稿しております！
見た人が興味をもつような写真や文章を心がけて丁寧にレビューしています！
締め切り厳守で取り組んでおりますので、どうぞよろしくお願い致します！
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@pancook.31
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[2018-09-12 18:39:21]
夜ごはん ． ＊豆苗とえのきの肉巻き ＊付け合わせ野菜 ＊辛口チゲうどん ＊ごはん ＊梨 ． ダブル炭水化物😋💕スンドゥブを作ってたんだけど途中でガストのチゲうどんを思い出して無性に食べたくなり急遽うどんを追加🤟🥘 肉巻きには冷凍保存しておいた豆苗とえのきを入れました😊えのきは …続きを見る
[2018-09-10 17:12:41]
忙しい日々の中でもちょっとした休憩をはさんで、大好きな友だちと大好きな場所で癒されたら、明日からまたがんばれそう(˘︶˘)｡♡
[2018-09-04 19:03:28]
夜ごはん ． ＊茄子とピーマンのピリ辛肉味噌炒め ＊ニラ玉のお味噌汁 ＊冷奴 ＊五穀ごはん ＊パイナップル ． 今日はごはんがすすむ肉味噌炒め😉🎶といっても味付けは焼肉のたれで簡単に済ませました💓唐辛子を一緒に炒めることでピリ辛になりさらに食欲をそそる☺️🍴 ． 使った唐辛子は …続きを見る
[2018-09-04 19:03:28]
夜ごはん ． ＊茄子とピーマンのピリ辛肉味噌炒め ＊ニラ玉のお味噌汁 ＊冷奴 ＊五穀ごはん ＊パイナップル ． 今日はごはんがすすむ肉味噌炒め😉🎶といっても味付けは焼肉のたれで簡単に済ませました💓唐辛子を一緒に炒めることでピリ辛になりさらに食欲をそそる☺️🍴 ． 使った唐辛子は …続きを見る
[2018-09-03 20:04:26]
夜ごはん ． ＊ガーリック醤油チキン ＊ツナとキャベツのトマトバジルスープ ＊五穀ごはん ． 鶏胸肉を使ったメニュー🍽✨パサつきがちな胸肉でも、下味にマヨネーズを少し入れるとびっくりするほどしっとり仕上がります😉💓もも肉かと思うほど…！！トマトスープには、じゃがいも玉ねぎキャベツツナと …続きを見る