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[2019-01-21 14:52:00]
ゆるーくダイエット中なので最近おやつに食べているピタヤチップス🌴😋🌺 ドラゴンフルーツのドライフルーツです😳☝️ スーパーフード(この言葉大好き🙈笑)でポリフェノールや葉酸もたっぷり♥♥ ほのかに甘くてザクっと食感でヨーグルトにトッピングしても美味しい🙆🏼♀️💓ギルトフリーお …続きを見る
[2019-01-17 08:22:09]
超絶簡単な🤣我が家の平日朝ごはん🍴🍴 👨🏻食べずに行っちゃうことも多いし、時間なくてスープだけで良いそうなので(私的にはとっても楽で有難ーい♥)、 我が家はインスタントスープ欠かせません🤣🤣🤣 私も朝そんなに食べないから朝食はスープとパンだけ🎃🥐寒いけど朝スープ飲むと温まる〜 …続きを見る
[2019-01-11 17:31:40]
お正月太り解消に💪、と久々に蒟蒻ゼリー食べたら美味しくてはまってます😍💓💓 子どもの頃から蒟蒻ゼリー(まだ容器がハートだった!)大好き👧🏻♥ チアシードに発酵プラス❣️今の蒟蒻ゼリーこんなに進化してるのね〜〜ダイエット中のおやつにピッタリ😋✨ #おやつ#蒟蒻ゼリー#ヘル …続きを見る
[2018-12-25 09:02:14]
昨日はちょっとカロリーオーバーだったので、今朝はヨガスタート🤸🏻♀️🤸🏻♀️ 身体を動かした後のシュワシュワ(お水です😎☝️)美味しい✨✨ダイエット効果も期待して重炭酸水💓💓 #朝ヨガ#冬太り#食べ過ぎる季節#yoga#炭酸水 #ホットタブ #重炭酸水 #monip …続きを見る
[2018-12-24 23:42:23]
Chritmas Menu🍴 #人参ムース #トマトと蟹のファルシ #蜂蜜ブルーチーズ #栗のスープ #もちもちパン #トリュフクリームパスタ #チキンとフォアグラのパイ包み #グリル野菜 #苺のショートケーキ #マロンケーキ 主人に好評だったパスタえへ …続きを見る