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Nさん
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[2018-09-02 13:01:31]
日本最高値ツナ缶！ これは、そのまま食べたい こだわりの高級素材「一本釣り夏びん長マグロ」のみを原料としたオーシャンプリンセス ホワイトツナ 味と食感の違いをお楽しみいただける欲張りなセット #monmarche #tuna #monipla #monmarche_fan #htt ps//wwwinstagramcom/monmarche_official #日本一高級ツナ缶 #究極のツナ缶 …続きを見る ['close']
私の悩みの ひとつ、足の冷えと浮腫み 痩せ型なので、気付かれ難いですが、足ツボマッサージや、リンパドレナージュで、 冷たさと、身体の細さとの対比に、結構、びっくりされます 見た目が緩いだけでなく、非常に疲れ易い 着圧ソックスは手離せないですし、改善方法を探してきました 色々、並行してますが、少し前から気になって検討していたのは、 浮き指サポートリング 私の足は幼少期からの長年のバレエ漬け生活で完全なる、浮き指でハンマートゥ 小指が完全に内側に入って、戻らない、足がトゥシューズの形に矯正されてます (そりゃ、こんな事、ずっとしてたら、足も変形しますよね ↓) (おまけに、超X脚です…) よく、足浮腫みと冷えは筋量不足と言われますが、 ほぼ365日、1日の ほとんどをバレエに費やしてた子供の頃から、 冷え浮腫みは、ひどかったので、浮き指の事を知った時は、なるほど！と思いました 試しに意識して指を踏ん張って歩いてみると、それは、それは、大変 すごく、血流が巡り出すのは実家するのですが、無意識の内に、足癖が戻ってしまう で、前述の矯正リング検討というわけです 色々、種類が、あり、迷ってる中、「エイダーリング」と御縁があり、 本日、届いたので、早速、装着中です こんな感じ↓ 透明の、柔らかいシリコン製です、 よく伸びるので、気をつけて扱わないと、ちぎれそう 上から ↓ 横から↓ 人差し指と、薬指に嵌めます親指も外れない様に、サポートされる形になってます ものすごく、足指、伸びるし、踏ん張れますが、足指に違和感なく、痛くありません あー、これが正常な足の形なのね…と、しみじみ セパレーターで拡げたのとも、違う感じ (自宅ではセパレーター付けっ放しなのですが、 セパレーターでは、こんなに、ギュッと踏ん張ってる感はなかったです それと、セパレーターはレギンス脱いだりすると、取れちゃいますが、 これは、装着したまま、レギンス脱いで、着替えられます) バレエの後遺症から、小学生時代から、椎間板ヘルニア、 3年前、半月板が傷んでる事が判明し、昨年、半月板は断裂、除去 半月板損傷、判明時から、ヒール靴は厳禁なので、 細幅の足の私もガバガバしない、コンバースのハ… 続きを見る ['close']
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