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ましさん
■ブログ ブログ|脳性麻痺児の家庭療育ミラクルテクニック
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ここのところお肉生活が続いているせいか、子供も私も飽きてきていて食欲減退の秋だったので図書館でこのような本を借りてきました シャルキュトリーやパテ、テリーヌなどのレシピ本ですひゃ!おいしそう!!普通においしそう!ていうか、全然普通じゃないけどとにかくおいしそう!お肉に飽きかけていた私も俄然やる気が出てきました!おいしいもの!食べたい! ということで明日はお肉の買い出しへ!! でも食べたら運動しなくちゃね!! 下半身太り気になってきているから… むくみ軽減+骨盤の歪みを解消し美脚をキープ★日中用スパッツモニター30名様募集! 続きを見る ['close']
実はこれ、トイレ専用浄水器なんです 最初は「浄水器はいろいろあるけどなにもトイレにまでつけなくても」なんて思ったのですが、よくよく考えてみたらお尻って粘膜に直接水を当てるわけですし、綺麗な水を使って当然のような気がしてきました 取付自体は私の場合つけ方を誤解していたので4回くらい付け直したりしてジタバタしてしまいました途中水が漏れたりしていたので何か間違っていたのだと思います 実際に取り付けてみると、普通にウォシュレットも使えました違和感なく使えています 一度これを使い慣れるとあって当たり前になるので不思議ですね トイレの浄水器クリンワシュレ https//cwashurecom/ ただ取り付ける姿を後ろで見ていたうちの子が隙を見計らってクリンワシュレを取り外そうとしたりするので油断はできません!!大人のすることを見ていてなんでもマネしようとするんです 気を付けなければ! 続きを見る
今日は医大で定期健診でした 代謝の先生に診ていただいたのですが、眼科の先生とリハビリテーションの先生を紹介していただけることになりましたリハは今月末に1回面接をして今後どうするかを決めて、眼科の先生は大人気過ぎて一番早い日でも来年の2月になるということでした色覚の訓練の先生ではこの辺ではダントツに有名な良い先生だということで、紹介してくださった先生も自信満々!ただやっぱり小児眼科の先生はやっぱり激戦区ですねーほかの病院では1年待ちという噂を聞いたこともあったので、まだよかったかなー それとちょっと前にアンパンを食べた時に中の餡に黒ゴマペーストが入っていて気づかずに食べてしまってその後1週間ほどうちの子が低緊張が強くなったことがあったことを伝えると「その時に来て!その時に血液検査と尿検査をしないと代謝に問題のある子は普段検査しても何も出ないのよ!その時に来て!」と言われてしまいましたつい、うっかり 次からは間違えてゴマを食べさせないようにしなければ!と、思うと同時にまた同じように合弁花の食品を口にしてしまった時はその場ですぐに尿を取って冷凍保存して保冷剤とともに病院に行くように指示を受けました うーん、前の病院とは違うなぁ何もかもが違うなぁ 前の病院だったら昏睡状態になってしまったから救急車で行っても「なんで来たの?」とか言われていたくらいなのでー本当に転院してよかった ちゃんとしたリハビリの先生も紹介してもらえそうだし、「うちのリハビリテーション科は本当に評価も高くて実力もあるから安心して通って!」と言われました少しだけ安心 頑張ろう 病院の待合室でかなり長い時間待っていたのですが、その間にうちの子は持っていたおもちゃの「ドーナツ屋さんごっこ」のおもちゃのドーナツを「もぐもぐもぐ、もぐもぐもぐもぐ…」というように食べるフリを延々していたんですそれを見たほかの子が近寄ってきて「のりちゃんは、イチゴが好きなの」と言って一緒に遊ぼうとしていたのですが、その子のお母さんが「ダメ!!すみません、ダメ!!」と言って子供を抱えて逃げましたその間もそんなことはおかまいなしに延々「もぐもぐ…」とやっていたのでよほどひもじいのか、ドーナツが食べたいのかと思い帰りにミスドに寄って、いつも食べるフリをするドーナツを選んであげましたフレンチクルーラー、大好きなのね するとやっぱりドーナツを一気に4つ食べきりました ドーナツ、食べたかったんだねー 「おいひぃ!」と連発しながらほおばる姿はかわいくてたまらん!! 前は甘いものなんて全然食べれなかったのに、合弁花さえ避ければ食べられるということがわかって良かったですチョコレートを避ければドーナツも平気! 見た目にシンプルなものばかりになりますが、具合も悪くならなかったので良かったです いろいろあるけど頑張ろう もちもちお肌へ【ロバロバミニサイズ&プラワンシーフェイスマスクセット】10名様 続きを見る ['close']
長期授乳の悩みの一つが「太ること」だと思います 若いころと違って何をしても太ります もういっそ空気を吸っただけで太る!というレベルで体重が減りませんbr /> そこでいろいろやってみました 赤ちゃんに影響のない範囲で 授乳中だから、あれはダメこれはダメというものがたくさんあります 骨盤矯正のサロンにも通ったし、エクササイズ系のものは体を痛め、機械で筋肉を動かす系のものはかぶれてつけられなくなり、飲んだり食べたりする系のものは食欲が増進してしまって余計にダメ授乳中は普段と違うから、いろいろと難しいですよね母乳をあげたら痩せるなどというたわごとは産んで半年までのことですよ私だって一度は産前の体重まで減らしたんです産後半年経ってからドカドカと太り始めたんですけど 唯一効果があったのが、「亜鉛」のサプリを飲んだ時です 凄く効きました ドカンと体重が落ちました 栄養療法で血液検査の結果から「亜鉛が足りてないね」ということになって飲む用になったときのことです 1週間で5キロ減りました でも「やっぱり授乳中には飲むべきじゃないんじゃない?」と言われてやめるハメに1週間で4キロ増えました やっぱり… 卒乳するときまで、我慢すべきか それとも良い方法に出会うまで頑張り続けるか… 悩みは尽きません 大人ダイエット関するアンケート 続きを見る ['close']
今年の夏は暑くて、もうこのまま冬なんて来ないんじゃないかと思っていたのですがガツンと寒いのがやってきましたそろそろガスファンヒーターを押し入れから引っ張り出さなければならないかも、なんて思っています 冬の脳性麻痺児が気を付けなければならないのは「冷え」です特に「下半身の猛烈な冷え」で簡単に体調が悪くなります うちの子は低緊張タイプ冷えと低緊張は密接な関係があるように思えます単純に「寒くなると柔らかさが増す」ような気がするので それで家庭内ではいくつかの工夫をしています ①床にカーペットを敷き詰め、その上にマットを置く ②こたつ、電気アンカ、電気毛布などのあったかグッズを使う ③エアコンで25度を常にキープ ④靴下は大事 ⑤おむつ交換は早めに! ⑥外出時は温かいブーツをはかせる とにかく暖房の費用をケチらない!具合が悪くなられて仕事ができなくなったりしたらもっと被害が大きくなるので!足を頻繁に触ってチェックして、冷えかけていたらすぐに温めます一度冷え始めるとすぐには冷えが取れなくなるので「冷えてる!」というところまでもっていかない!冷駅る前に温めます でもそうこうしていると自分のことをうっかり忘れてしまって、自分の足が冷えてる!!なんてこともしょっちゅうでも長期授乳に冷えは大敵!おっぱいでなくなっちゃいますからね!そんな時は足湯をしたりしているのですが… なかなかね ふんわりあったか履く毛布♪♪ソフトな履き心地「毛布のような靴下」 続きを見る ['close']
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