akane5021さんのプロフィール

akane5021さんのプロフィール画像
akane5021さん

■Instagram
@akane5021

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2023-09-05 12:11:25]

先日のランチ  チゲスープとキムチチャーハンでした😊 . スープは「野菜をMOTTO 」のチゲスープ香味野菜ときのこと牛肉が入っていて、手作りのような健康的で優しい味わいで美味しかったです☺️ . . u0040yasai_first #料理 #ランチ #昼ごはん #朝ごはん #昼ごはん 続きを見る

[2023-09-04 12:25:33]

先日のランチ ワンプレートランチでした😊 . ニップンの冷凍プレート「3種盛りキーマ&トマトカレー」と「ミラノ風ドリア&カポナータ」 . 豆腐からつくったお肉を使用していて、どちらも410kcal以下でダイエット中の主人にもぴったり . 味わいも本格的で美味しくいただきました . レンチンだけ 続きを見る

[2023-09-03 17:26:19]

先日の屋上 ガーデニングをしていました😊 . 休日は屋上の野菜たちのお世話と収穫が楽しみです . 日焼け止めは「無添加工房OKADA」さんのノンケミカルの日焼け止め . 着け心地もさっぱりしていて好きです . みなさんも引き続き良い休日をお過ごしください☺️ . . . #家庭菜園 #ガー 続きを見る

[2023-09-02 11:37:23]

先日の夜ごはん 鶏肉の玉ねぎソースステーキでした😊 . 鶏胸肉に片栗粉と小麦粉をまぶして焼いて、おろし玉ねぎのソースをたっぷりかけた、ごはんがすすむおかずをつくりました . ごはんは「北海道玄米雑穀」といっしょに炊きました 北海道産にこだわった玄米雑穀で、甘みもあって美味しかったです☺️ . 続きを見る

[2023-08-11 17:42:42]

先日のランチ おかずいろいろとパンでした😊 . おかずは「ワタミ宅食ダイレクト」の中から、主人はメインがエビとほうれん草のグラタンのお弁当、わたしは鯵の香草焼きメインのお弁当にしました . チンするだけで、3つのおかずが出来上がりのランチに嬉しいお弁当です . 種類も100種類以上あり、選ぶの 続きを見る