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投稿履歴一覧

[2021-03-02 10:08:13]

ガーデニング週末は屋上で庭仕事をしていました😊 ．飲み物は「有機アロニア100%果汁」ポリフェノールやアントシアニンが豊富で抗酸化力が強いのでメディカルフルーツと呼ばれているそうです．健康的ですっきりしゃきっとして元気に過ごせそうです． 3枚目は冬のあいだ野菜 …続きを見る

[2021-02-26 12:03:48]

きのうの夜ごはんパスタと白菜のおかずでした😊 ．「デラノンナ」のパスタソース「トマト&オリーブ」でシンプルなパスタをつくりましたパスタソースがあるとパスタがすぐできるので重宝しますたっぷりのソースでトマトのうまみが感じられ美味しかったです． @nakato_selec …続きを見る

[2021-02-24 13:14:03]

きのうの夜ごはんおかずいろいろでした😊 ．切り干し大根やぬか漬けなど、野菜をたくさんとれるように心がけました．ごはんもお供は「舞昆しょうが佃煮」です白いごはんにも絶対美味しいと思いますが、黒米ごはんに合わせてみました．しょうがの佃煮はあまり見かけたことがない気が …続きを見る

[2021-02-07 12:02:36]

おとといの夜ごはんホウボウのスープとミニトマトとルッコラのパスタでした😊 ．ホウボウのスープは、オリーブオイルで炒めたニンニクとベーコンにコンソメスープを入れ、ミニトマト、ホウボウ、えのき茸を入れて煮込みましたお魚とベーコンとお野菜の旨味がたっぷりで美味しかったです．パス …続きを見る

[2021-01-28 12:14:40]

きのうの夜ごはんいくらごはんと湯豆腐でした😊 ．北海道出身なので、いくらやクジラベーコンは懐かしのおかず、ときどき食べたくなります．お米は「LOHACO」のろはこ米、北海道産のゆめぴりかを試させていただきました．ゆめぴりかは北海道米のなかでも高級品と言われていて栽培が …続きを見る