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[2023-09-05 12:12:01]

おとといの夜ごはん ボロネーゼとデパ地下のお惣菜でした😊 . 所沢の実家に行った帰りにデパートに行ったので、夜ごはんはお惣菜いろいろでした . パスタはニップンの冷凍生パスタとソースのセット「nest(ネスト)」の黒毛和牛のボロネーゼ . nestは4種類のパスタと12種類のソースから、1個か 続きを見る

[2023-09-05 12:11:25]

先日のランチ  チゲスープとキムチチャーハンでした😊 . スープは「野菜をMOTTO 」のチゲスープ香味野菜ときのこと牛肉が入っていて、手作りのような健康的で優しい味わいで美味しかったです☺️ . . u0040yasai_first #料理 #ランチ #昼ごはん #朝ごはん #昼ごはん 続きを見る

[2023-09-04 12:25:33]

先日のランチ ワンプレートランチでした😊 . ニップンの冷凍プレート「3種盛りキーマ&トマトカレー」と「ミラノ風ドリア&カポナータ」 . 豆腐からつくったお肉を使用していて、どちらも410kcal以下でダイエット中の主人にもぴったり . 味わいも本格的で美味しくいただきました . レンチンだけ 続きを見る

[2023-09-03 17:26:19]

先日の屋上 ガーデニングをしていました😊 . 休日は屋上の野菜たちのお世話と収穫が楽しみです . 日焼け止めは「無添加工房OKADA」さんのノンケミカルの日焼け止め . 着け心地もさっぱりしていて好きです . みなさんも引き続き良い休日をお過ごしください☺️ . . . #家庭菜園 #ガー 続きを見る

[2023-09-02 11:37:23]

先日の夜ごはん 鶏肉の玉ねぎソースステーキでした😊 . 鶏胸肉に片栗粉と小麦粉をまぶして焼いて、おろし玉ねぎのソースをたっぷりかけた、ごはんがすすむおかずをつくりました . ごはんは「北海道玄米雑穀」といっしょに炊きました 北海道産にこだわった玄米雑穀で、甘みもあって美味しかったです☺️ . 続きを見る