ayumu_yoga_lifeさんのプロフィール
ayumu_yoga_lifeさん
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@ayumu_yoga_life
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[2018-11-16 18:26:53]
朝、晩と冷えてきて
体調管理が必要になってきましたね
ヨーグルト、乳酸菌、ホットコーヒー
乳酸菌、乳酸菌、好きなもので
乗り越えていきたいです
急に冷えてきて体調を崩しやすい
状態ですが、冷やさないよう
気を付けていきましょう(>_
…続きを見る
[2018-11-06 11:54:19]
今更ながら
乳酸菌を気にしています
ヨーグルトを朝毎日食べたりする
のもいいですが、毎日食べないと
と思うと飽きちゃったり面倒くさ
がりの私には毎日は不向きのようで
時間なくても毎日飲める続けれる
ものに最近しています
ヨーグルトも併用して取ってます
…続きを見る
[2018-10-30 22:24:43]
風邪予防その2
体を温めるジンジャー、抗酸化作用の高いターメリック等が入っている
熟成発酵させた植物性乳酸菌発酵飲料を飲み
風邪予防その３
にんにく注射とビタミン点滴をして
日頃の身体の疲れを取り風邪予防
今年は、予防、予防を本当にして体調を整えていきたいと思います
…続きを見る
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[2018-11-16 18:26:53]
朝、晩と冷えてきて 体調管理が必要になってきましたね ヨーグルト、乳酸菌、ホットコーヒー 乳酸菌、乳酸菌、好きなもので 乗り越えていきたいです 急に冷えてきて体調を崩しやすい 状態ですが、冷やさないよう 気を付けていきましょう(>_ …続きを見る
[2018-11-06 11:54:19]
今更ながら 乳酸菌を気にしています ヨーグルトを朝毎日食べたりする のもいいですが、毎日食べないと と思うと飽きちゃったり面倒くさ がりの私には毎日は不向きのようで 時間なくても毎日飲める続けれる ものに最近しています ヨーグルトも併用して取ってます …続きを見る
[2018-10-30 22:24:43]
風邪予防その2 体を温めるジンジャー、抗酸化作用の高いターメリック等が入っている 熟成発酵させた植物性乳酸菌発酵飲料を飲み 風邪予防その３ にんにく注射とビタミン点滴をして 日頃の身体の疲れを取り風邪予防 今年は、予防、予防を本当にして体調を整えていきたいと思います …続きを見る