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[2022-12-25 13:07:04]
#おうちランチ #ファルファッレ で、#トマトソースパスタ 豚肉とセロリとトマトを 煮込んだもの #ポトフ (キャベツ、じゃがいも、人参、ウインナー) キャベツとろとろ😍 クリスマスだし 色的にもいいんじゃないかな と思って飲み物は ビーツドリンクを 飲みやすいし、体にいいし、 美容にも …続きを見る
[2022-12-17 13:08:50]
お昼ごはん #パスタ (トマト、なす、ベーコン、モッツァレラチーズ) サラダ (水菜、ブロッコリー、プチトマト) 揚げじゃがいも ミルクスープ (白菜、人参、セロリ、大根) #ピザ (トマト、ベーコン、モッツァレラチーズ) ミルクスープには 野菜たっぷり&オリゴ糖 味が変わらないから何にでも …続きを見る
[2022-12-09 08:49:24]
#お弁当 #ローストビーフ ニンジンのナムル オクラの昆布あえ ゆでブロッコリー ゆで卵 刻み昆布が 便利で、スープやら ゆで野菜やら 何でも振りかけている ほんとは水でもどすんだけど、、 そのまま😅 簡単で栄養たっぷり❤️ ごはんは、低糖質モードで 炊いたもの ………………………………… …続きを見る
[2022-11-22 14:20:36]
🐶🏥で、朝から🏠️二往復😱 午前中、🏥で終わりました💦💦 お昼ごはんは ご飯握って、お湯わかしただけ あるもの並べて #まごわやさしいごはん の完成 根菜サラダ (蓮根、ごぼう、ツナ) さつまいも きのこのスープ 豚肉と白菜のミルフィーユ煮 ぶりの塩焼き …続きを見る
[2022-11-18 13:01:55]
🏠️あるもので、、 #シチュー (人参、しめじ、白菜、鶏団子) 鶏ミンチがあったので、 鶏団子にしてシチューへ ブロッコリーとトマトのサラダ パン、、いや、、おやき 前回とレシピかえて、 (何故かえてみたの、、 わたし、、) パン生地こねて、、発酵、 成型までの間に、これは、、 いつもと違う …続きを見る