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[2023-01-10 08:57:59]
#お弁当 鯖メンタイ 卵焼き プチトマト ゆでアスパラ 唐揚げ 菊芋の唐揚げ ポテトサラダ リンゴの揚げ餃子 鯖やいて、卵焼き焼いて、 アスパラ茹でただけ あとは昨日のご飯の 残り💧💧 ポテトサラダは いただいた便利おかずを いれただけ コロッケなどにも アレンジできて 簡単1品でいいな …続きを見る
[2023-01-07 15:12:34]
今日は今年初の ドラム教室 帰宅後簡単に #ごぼう天うどん 天ぷらは出掛けるまえに 揚げて、 麺は#SUNAO そんなバタバタの日の 遅めの朝ごはんは 大豆と野菜のシリアル ヨーグルト(柿、レーズン) ミックストマト このシリアルは たんぱく質と食物繊維 がとれるとのこと✨ 手軽に栄養素がと …続きを見る
[2023-01-06 08:50:07]
今年最初の#お弁当 #ナポリタン ゆでブロッコリー ササミのチーズやき 目玉焼き ウインナーが🐰の耳っぽく 見えたので、 ゴマで目つけてみた 雑な性格がわかるな、、 目、、上下バラバラ💧 しかし、そんなことは 気にもとめず母満足😏 娘に見せたら 下手すぎやろ😒 と言われました チーン、、 …続きを見る
[2022-12-25 13:07:04]
#おうちランチ #ファルファッレ で、#トマトソースパスタ 豚肉とセロリとトマトを 煮込んだもの #ポトフ (キャベツ、じゃがいも、人参、ウインナー) キャベツとろとろ😍 クリスマスだし 色的にもいいんじゃないかな と思って飲み物は ビーツドリンクを 飲みやすいし、体にいいし、 美容にも …続きを見る
[2022-12-17 13:08:50]
お昼ごはん #パスタ (トマト、なす、ベーコン、モッツァレラチーズ) サラダ (水菜、ブロッコリー、プチトマト) 揚げじゃがいも ミルクスープ (白菜、人参、セロリ、大根) #ピザ (トマト、ベーコン、モッツァレラチーズ) ミルクスープには 野菜たっぷり&オリゴ糖 味が変わらないから何にでも …続きを見る