naru_kuru_さん
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@7696narukuru
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[2023-12-22 12:44:06]
ニップンのプラントベース "ベジカフェシリーズ" を使っておうちカフェ🍴 ガパオとキーマの欲ばりプレートにしてみました ガパオは追いバジルしてますちょっと汗ばむくらいのスパイシー感がある 筍が入っててコリコリして食感も楽しい♪ キーマカレーはコクや甘みもあって美味しい どちらも豆 …続きを見る
[2023-11-24 12:18:48]
普段の主食は小豆玄米なんですが、たまに飽きてしまって食べたくない時があります そんな時には玄米酵素のサプリを摂れば手軽✨ 【玄米酵素ハイゲンキ ビフィズス】は、玄米胚芽表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素にビフィズス菌をプラス ビフィズス菌発酵性食物繊維オリゴ糖マグネ …続きを見る
[2023-11-23 11:56:55]
明日11/24は「和食の日」だそうです マルサンアイの有機豆乳無調整200mlを使って、具だくさん豆乳味噌汁を作りました 何でもかんでも入れたから、もはや鍋? 煮立たせると分離してしまうので最後らへんに投入 まろやかな味わいになって良いです こちらの豆乳は、有機大豆だけを使用 …続きを見る
[2023-10-18 07:24:30]
玄米を食べ始めて2年ちょっと経ちました 健康の面より、味と食感が好き😽 今回は株式会社玄米酵素さんの "炊飯器で炊いても美味しい&冷めても美味しい" 北海道産無農薬栽培玄米「かなう玄米」 の発売前モニターに参加させて頂きました🌾 特徴としては、胚芽が大きいタイプの玄米 胚芽が大きい …続きを見る
[2023-09-29 15:07:17]
一人暮らしなので、毎日のごはんを作るのが面倒に感じる時があります一度作ると冷蔵庫の中に何日もいます おかずのメニューもマンネリ気味そもそもスーパー行っても買うもの毎回同じだし でも玄米ご飯は常にある冷凍ご飯もある おかずのバラエティさえされば…! という私にピッタリに思えてお試し …続きを見る