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Lucy【AG】さん

自由気ままに生きていく事を目的に…

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2019/01/07 | Lucy流 3ヶ月で5キロ落とせるダイエット方 スペシャル!!

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@kodalucy

投稿履歴一覧

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[2019-01-26 09:02:16]

#todaysbreakfast ひっさびさの #ベーグルアンドベーグル 🥯 #豆乳枝豆ベーグル 買ってみたた! やっぱり、美味しい^_^一緒にオーストラリア産の400gの #チェダーチーズ もハムと挟んでいただきました! #グリーンサラダ は #温泉たまご と #グラノーラ をたっぷりかけて美味 続きを見る

[2019-01-25 11:59:52]

#todaysbreakfast は久しぶりにガッツリ食べた!#温野菜 と #コロッケドッグ に #フルーツヨーグルト に #かぼちゃのスコーン に #青汁パウダー と#自家製 #マンゴージャム で絶品! #青汁 #美力青汁 #ミッシーリスト #高橋ミカ #葉酸 #青汁レシピ #ドリンク #ノ 続きを見る

[2019-01-24 09:11:46]

#todaysbreakfast 寒い朝は #スープパスタ #じっくり煮込んだ #牛すじ煮込み で #トマトスープパスタ を作ってみた!念入りに牛すじから出る余分な脂分は何日もかけて取り除いてるから、さほど脂っぽくない!更に味の決め手は甘みを出す、生のパイナップルを一緒に炒めてパスタに絡めてからスー 続きを見る

[2019-01-23 13:03:16]

#todayslunch やっと料理らしい料理してみたー!朝から #合挽き肉 を仕込んで #グリルドベジタブル #ミートボールのトマト煮 スープ仕立て! 仕上げに #チリパウダー と #モッツァレラチーズ で出来上がり! ミートボールを仕込みの時に #スーパー酵素オリジナル を入れて作ったよ! 続きを見る

[2019-01-22 18:23:52]

#Vラインフェイス #ひきしめマスク #ひきあげマスク #スキンケア #monipla #pureal_fan