体調管理
[2020-04-26 09:53:49][
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私にとって体調管理で一番キーになるのはお腹張りがちで、スムーズじゃないと食欲も落ちるしイライラするし、とにかく疲れるだから毎日、食事はまずお腹の調子を整えること最優先で食べるものを選んでますその中でも注目してるのがケフィアケフィアは他のヨーグルトと違って酵母菌も含まれてます酵母は糖をえさにして酵素を作るので、ダイエットにもいいのでは？と期待【ブログ投稿】負けないカラダ作りを応援！2兆個の善玉菌「ケフィアヨーグルト★体感モニター募集」
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