kaksさんのプロフィール

="nofollow">マジカル モニプラ運営事務局ファンサイト参加中ゆるゆるダイエットご存じですか『おから酵素ダイエット』と『ウメばあ』という２つの商品で、無理なくやせるためのダイエットプログラムおから酵素ダイエット１日１食置き換えます…約200mlの水か牛乳ら豆乳と溶かしますおから、酵素をはじめ野菜や果物の栄養もバランスよくとれますトロッとした食感で、フルーツミックス味だからほんのり甘くて飲みやすい１杯たったの2751kcalなのに腹持ちがよくて、置き換えダイエットにぴったりですウメばあおやつが食べたい時や、口寂しい時に間食として『竹元ウメ』(南高梅)を取り入れますウメばあの食べ方練りウメを入れて、セットして、チュウチュウ吸うだけ梅干しに含まれるクエン酸が働いて体内の活動が活発になって、ダイエットに向けた体づくりをサポートしてくれます梅に含まれるレプチンという成分は満腹中枢を刺激してくれて食欲を抑えてくれるみたいそしてダイエット表スマホに食事を撮影しておくと夜ゆっくり記録できますよ水の摂取量も大事置き換えのペースはさまざまです今回、基本の置き換えコースで月８回のペースで置き換えしてみましたはじめは物足りなさを感じて食べたかったけど、慣れてくると「デトックス」「プチ断食」で体の中がすっきりする感覚が快感になってきて最後まで楽しく飲めました結果、約３ヶ月で体重がマイナス２キロ夫から顔まわりがシャープになったねと言われました軽い運動とゆるく糖質オフしていたので、いろんな要因があるかもしれませんが、ゆるゆるダイエットのおかげでストレスなく続けることができましたこれからも継続して続けていきたいなぁありがとうございました 続きを見る ['close']