めっち〜さんのプロフィール

果物ってそのまま食べてもジュースにしても、栄養の吸収率って変わらないと思ってたんだけど… ⁡ 生の果物をそのまま食べた場合 消化吸収時間：35時間 消化吸収率：約17％ ⁡ ジュースにして飲んだ場合 消化吸収時間：1015分 消化吸収率：約65％ ⁡ 消化吸収率が 3倍以上にもなるんだって🤩👍 ⁡ ⁡ ⁡ そして、普通のミキサーだと 高速に回転するミキサーの刃によって、大切な酵素成分は壊れてしまうみたい💦 ⁡ ⁡ ⁡ 野菜や果物の栄養価を効率よく美味しく取り入れたいなら💡 ⁡ 野菜まるごと投入！低速回転石臼式 【#クビンスホールスロージューサEVO800】2020年人気モデル( @kireishopjapan ) 《届いてスグ搾れる「野菜果物セット」付き》 がすっごくオススメ🤩 ⁡ ⁡ スロージューサーって、 名前の通りもっと出来るの遅いのかと思ってたんだけど、 思ってたより全然スローじゃないし、 ミキサーよりも音がかなり静かです🙆‍♀️ (動画では娘の#オリジナルソング の方が気になる🤣) ⁡ サラサラのジュースで子供達も飲みやすいくて美味しい😋👍 そして洗うのも思ってたより楽で助かる♪ ⁡ ⁡ #美肌力アップジュース と、 絞りカスでも料理が出来るから#フードロス にも繋がります🙌 ⁡ 私は#フルーツホットケーキ にしてみたよ🍇 今日は #シャインマスカット 2房をくまなく贅沢に頂きました🙌✨ ⁡ 明日は子供達が食べ飽きたスイカをジュースにしてみようかな☺️ (#農家 なのでメロンとスイカは毎年食べ放題です🍈) ⁡ 野菜果物セットに入っていたリンゴでジュース作って、その後にカスでカレーも作ってみたいな💡 ⁡ レシピ本もついてたんだけど、 材料と作り方が簡単すぎて、これなら私も出来る🤩っていうのが沢山🙌 楽して美味しいから、色々考えてワクワクしちゃうよ⤴️⤴️ ⁡ …続きを見る ['close']