BCAAの効果を実感
[2019-04-28 22:18:31][
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BCAAを飲み始めて約1ヶ月体感的なところをまとめてみたいと思いますまず、筋疲労からくる運動の億劫さがなくなったのが大きい体が重いとジムに行くのも辛くなる、そんなことが時々あって、週5回通えるジムが3,4回になってしまうことがありましたが、BCAAを摂取するようになってからはそれが格段に減った気がします今のところ仕事で行けなかった2回を除き、ジムは皆勤疲労を残さずに運動ができることの重要性を実感しましたジムにも多額の費用がかかるので、行かない日があるともったいない少しのサプリメント補給で最大限にジムを活用できるのだから、とても良い選択だったと思います筋の増加など、プロテインのような変化はあまりみられませんが、1ヶ月弱で体重は17キロ減でした 今後も継続していけたら良いなと思います米国直販ナチュラルハーモニーファンサイト参加中
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