まこ姉さん
LGBTQの"Q"⇒クィア(Queer)の【まこ姉】です。ただいま、3年計画で人生最後のダイエット⇒16時間断食生活をしています。
最初の1か月で7kg減量できました。トライ&エラーを繰り返しながら様子をYouTubeで公表配信中(^^♪
■Instagram
@makoism_jp
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[2019-04-08 23:22:13]
【サプリモニター】PlatinaBody 元気もりもり系サプリですMen'sと書いてあるけど、運動などで筋肉の強化に威力を発揮するみたい サプリの詳細と感想🌟まずは、動画を見てね #PlatinaBody #新発売 #ウェールスインターナショナル #monipla #wels_fa …続きを見る
[2019-03-31 05:40:50]
❤ダイエット中の私は玄米酵素パウダーを使って、便秘と格闘中!❤ 普段の朝食の準備を動画にしました便秘対策でもっと良い方法があったら教えてください 🌟主に入れているもの🌟 ⭕玄米酵素 ⭕大麦オートミール ⭕無調整豆乳 ⭕オーガニックエクストラバージンオリーブオイル ⭕りんご酢 ⭕大豆の …続きを見る