ayumiさんのプロフィール

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ayumiさん

長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています!!

『がんばりすぎず!ゆる~く。でも賢く』がモットー。

家族を笑顔にしたい!自分も出来る主婦に思われたい!でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます!!

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あゆmemo レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報

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投稿履歴一覧

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肉豆腐と付け合せおかずの献立レシピ … [2019-04-23 00:00:00][ブログ記事へ]

肉豆腐と付け合せおかずの献立レシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20190411 memo帳 本日のお家ごはん 肉豆腐 ごぼうの甘辛揚げ 続きを見る

揚げ物食べたい時のダイエット献立 [2019-04-19 22:49:00][ブログ記事へ]

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揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(1枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(2枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(3枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(4枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(5枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(6枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(7枚目) 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像(8枚目)

[2019-04-18 14:40:18]

本日の#お弁当 は、 #クリームパスタ弁当 今朝は楽しました!!! #洋麺屋ピエトロ の、#鹿児島産黒豚のチーズクリーム パスタのレトルト使用🍝 パスタ茹でて、そのお湯でパウチを温めて、かけるだけ!! パスタは、くっつかないようにオリーブオイルで和えてあります ポーチド 続きを見る

チーズクリームパスタと海老フライのお… [2019-04-18 15:16:40][ブログ記事へ]

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チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像(1枚目) チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像(2枚目) チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像(3枚目) チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像(4枚目)
いちご狩りといちごスムージー♡ | … [2019-04-17 00:00:00][ブログ記事へ]

いちご狩りといちごスムージー♡ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20190324 memo帳 伊那みはらしファームでいちご狩り みはらしファ 続きを見る