けいすけとありさんのプロフィール

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【怪我の防止に】AIDER BODY… [2019-04-16 10:50:09][ブログ記事へ]

10年ぶりに剣道を始めた旦那 剣道をしている最中に1年前にふくらはぎが肉離れになってしまって、普段歩いたりするのには支障はないんですけど、いざ動きの激しい剣道をしようと思うとまだ 続きを見る

偏食気味の子供もゴクゴク飲める大豆由… [2019-04-11 13:58:12][ブログ記事へ]

スイミングを始めてこの春で1年になるわが子 体幹もずいぶんとしっかりして、すぐ「疲れた」と言うものの体力も少しずつついてきたように感じます でも自宅での食事はというと偏食気味 続きを見る