はんぺんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2019-04-12 22:29:11]
4月12日#夕飯
夕飯記録🍴夫ダイエット中です🐖
胸肉おかか焼き
豚汁、きんぴらごぼう
鰹節がダイエットに良い、と最近知って、初めておかか焼きを作ってみました
ここから、鰹節講座🙋♀️
鰹節は、高タンパク低カロリーな自然食品で、昔から疲労回復効果の高い食品とし
…続きを見る
[2019-04-11 16:03:12]
TIGER様よりオーガニック生葉(なまは)ルイボスティーを頂きました
ティーバッグに入っているので、お湯出しでも、水出しでも簡単に作れます
私は無印のガラスポットに、ティーバッグを1包入れて、お湯1リットルで簡単に作れました☕️
妊娠中は良くルイボスティー飲んでました
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[2019-04-12 22:29:11]
4月12日#夕飯 夕飯記録🍴夫ダイエット中です🐖 胸肉おかか焼き 豚汁、きんぴらごぼう 鰹節がダイエットに良い、と最近知って、初めておかか焼きを作ってみました ここから、鰹節講座🙋♀️ 鰹節は、高タンパク低カロリーな自然食品で、昔から疲労回復効果の高い食品とし …続きを見る
[2019-04-11 16:03:12]
TIGER様よりオーガニック生葉(なまは)ルイボスティーを頂きました ティーバッグに入っているので、お湯出しでも、水出しでも簡単に作れます 私は無印のガラスポットに、ティーバッグを1包入れて、お湯1リットルで簡単に作れました☕️ 妊娠中は良くルイボスティー飲んでました …続きを見る
