すーさんさんのプロフィール

こんにちわ羊ですucs/img/char/char3/180png" width="24">  梅雨に入り、湿気が多くジメジメした日が続いて過ごしにくいですね  そんな時にモニター当選して、気分が一気に上がりました   今回はこちらのデトッ穀のベーシックブレンドとポリフェノールブレンドを試させて頂きました  長寿の里食べ比べ！国産雑穀100%【デトッ穀2種】https//moniplajp/bl_rd/iid14271824745cd4dcb09d6be/m5ce5187a9e3d7/k1/s0/   パッケージはこんな感じです  「美味しいデトッ穀の炊き方」にはご飯１合に対してデトッ穀３０ｇと書かれていますが  ご飯３合炊きたいので、１度に１袋（９０g）使っちゃいます  こちらはベーシックブレンドはと麦、もち麦、はだか麦、胚芽押麦、ピロール玄米  こちらがポリフェノールブレンドもちあわ、はと麦、黒米、黒千石  水を加えて９０分間浸水します  ベーシックブレンドはご飯１合に対して水４０gに浸水  ポリフェノールブレンドはご飯１合に対して水３０gに浸水   そしてご飯３合と合わせて、いざ炊飯（※分量は３倍にしました）   ベーシックブレンド炊けましたよ全体的に薄茶色でいかにも体に良さそうな自然な香りがします  ポリフェノールブレンドも炊けましたよ全体的に紫色に炊き上がり、お赤飯！？と思ってしまうほどでした   お皿に広げてみると色とりどりで食べるのが楽しみ  こちらはベーシックブレンド  こちらはポリフェノールブレンド   ベーシックブレンドは麻婆豆腐と、ポリフェノールブレンドはキーマカレーと頂きました  ベーシックブレンドは５種類の雑穀が入っているため、口に入れた時に存在感がありしっかり噛む癖がつきました  ポリフェノールブレンドはもちもちして甘みがあり、少しもち米に近いかなと感じました  どちらも優しい香りと味なので、どんなおかずとも相性は良いと思います  雑穀にはタンパク質、糖質、脂質、ミネラル、ビタミン、食物繊維、ファイトケミカルの必要なすべての栄養素が含まれています  特に長寿の里厳選の「こだわり雑穀」は、国産雑穀１００％使用在来種や精麦精穀鮮度にこだわっています  栄養豊富なパーフェクトフードの雑穀で、身体の内側から美容と健康を保つためにぜひ始めてみませんか  みんなで元気に長生きを目指しましょう 続きを見る ['close']