ちゃのさんのプロフィール
ちゃのさん
8ヶ月0歳児の38歳アラフォー母です。
アロマリンパマッサージ店で勤務していましたが、現在は育休中❤︎
出産前は、フェイシャルエステ・ボディマッサージ・岩盤浴・酵素風呂・ゲルマニウム温浴など時間があればこまめに通っているほど、美容や健康に時間やお金をかけていました。
現在は以前ほどマメではないですが、ゆるーくできる範囲で美管理しています。
■Instagram
@chanoriko
投稿履歴一覧
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カキコミ
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ブログ
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画像
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インスタグラム
これは美味しい！！
[2019-09-26 08:21:47]
飲んでみて、、本当に青汁なの！？と驚くほど美味しく飲みやすいです
甘さがあるので、無調整豆乳と混ぜて飲みました
しっかり混ぜず、少しダマを残して飲むとより美味しさが楽しめました今後も続けていきます
[2019-09-05 09:49:39]
酵素の数は、お腹の中にいるときにお母さんが摂ってくれた量で決まる！！
酵素は消化酵素、代謝酵素で毎日消費されていくので、補ってあげることが大切だそうです❤︎ なるべくたくさんの種類の酵素を摂るべし！！なのでまいあさスルリの他にも納豆、キムチ、生野菜、果物もしっかり✊
今朝はバナナヨーグルトと
…続きを見る
[2019-09-04 23:31:16]
#プチ断食 #ゆるプチ断食 #地に足ダイエット #腸活 #まいあさスルリ #こゆるぎマルシェ #monipla #koyurugi_fan
まいあさスルリの置き換えダイエットと肩甲骨ゆるゆる体操1日10分で4日で1㎏痩せました❤︎ やり始めてから夜ごはんが今までよりも食べれる量が少なくなってい
…続きを見る
ちゃのさん
8ヶ月0歳児の38歳アラフォー母です。
アロマリンパマッサージ店で勤務していましたが、現在は育休中❤︎
出産前は、フェイシャルエステ・ボディマッサージ・岩盤浴・酵素風呂・ゲルマニウム温浴など時間があればこまめに通っているほど、美容や健康に時間やお金をかけていました。
現在は以前ほどマメではないですが、ゆるーくできる範囲で美管理しています。
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@chanoriko
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飲んでみて、、本当に青汁なの！？と驚くほど美味しく飲みやすいです 甘さがあるので、無調整豆乳と混ぜて飲みました しっかり混ぜず、少しダマを残して飲むとより美味しさが楽しめました今後も続けていきます
[2019-09-05 09:49:39]
酵素の数は、お腹の中にいるときにお母さんが摂ってくれた量で決まる！！ 酵素は消化酵素、代謝酵素で毎日消費されていくので、補ってあげることが大切だそうです❤︎ なるべくたくさんの種類の酵素を摂るべし！！なのでまいあさスルリの他にも納豆、キムチ、生野菜、果物もしっかり✊ 今朝はバナナヨーグルトと …続きを見る
[2019-09-04 23:31:16]
#プチ断食 #ゆるプチ断食 #地に足ダイエット #腸活 #まいあさスルリ #こゆるぎマルシェ #monipla #koyurugi_fan まいあさスルリの置き換えダイエットと肩甲骨ゆるゆる体操1日10分で4日で1㎏痩せました❤︎ やり始めてから夜ごはんが今までよりも食べれる量が少なくなってい …続きを見る