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[2022-10-27 20:22:40]
朝、塩麹に漬け込んで、帰宅したら片栗粉小麦粉まぶして焼いただけ 簡単に美味しい揚げ焼き唐揚げが出来ました😊 カロリーのことを考えて、普段から揚げ物は薄めの衣 また、カラダづくりのために鶏肉はムネ肉で でもとってもジューシーに仕上がりましたー😍 デコポンジュレと …続きを見る
[2022-10-22 22:50:04]
毎年この時期に作っている、かぼちゃの茶巾絞り🎃 今回は砂糖の代わりに、シロップタイプのオリゴ糖「オリゴのおかげ」を使用しました かぼちゃを加熱して果肉部分をマッシュ オリゴ糖を少しずつ加え混ぜて、絞りができる固さになるように 布巾かラップでキュッと絞って、切り取っ …続きを見る
[2022-10-22 17:02:44]
忙しいときのご飯に大活躍! な、こちら😊 お肉を直接入れれば、冷凍保存と味付けを一度にできる! まとめ買いの“お助け調味料”💕 ひき肉をチャック袋に入れてモミモミ 冷凍庫で保存して、食べたい時に凍ったままフライパンで加熱するだけ あっという間に美味しい一品が …続きを見る
[2022-10-21 22:21:06]
着圧効果で疲労につながる筋肉のブレを抑制 バンテリンコーワリカバリー アームスリーブ 着用してみました😊 サラッとした肌触りで着心地◎ 程よい締めつけ感があります💓 筋肉の構造に沿ったテーピングラインが筋肉や脂肪の無駄な動きを抑え、手首から上腕にかけて腕全体を適度 …続きを見る
[2022-10-21 21:39:53]
毛穴の開き皮脂テカリ肌あれが気になる方に 『ケアナボーテ 毛穴肌ひきしめ化粧水』 使ってみました😊 外側のパッケージを取ると、白いシンプルなボトルデザイン ずっしりと重たい300mLの大容量サイズも嬉しい💓 化粧水は無色透明で、サラッとしたお水のようなテ …続きを見る