りこぴんさんのプロフィール

オーツミルクを手作りするって発想、なかった😳😳✨⁡ ⁡ ⁡ EARTH MILK様のオーツミルクキットを使って⁡ 初めてオーツミルクを作りました⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 原材料はオーツ麦と酵母のみ⁡ ⁡ ⁡ シンプルな素材でできているから⁡ 子供にも安心して飲んでもらえますよね⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オーツミルクに豊富に含まれる食物繊維のβグルカンは⁡ ⁡ 食後の血糖値の上昇を穏やかにする⁡ 生活習慣病の予防⁡ 腸内環境を整える⁡ ⁡ などの健康効果を持つ食物繊維なんです⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ さらにこのキット、⁡ 待ち時間で甘さの調整ができるんです⁡ ⁡ ⁡ 甘さ控えめ：20分⁡ 甘さ標準　：30分⁡ 甘さ強め　：60分⁡ ⁡ ⁡ と、甘さが増していくみたい！⁡ ⁡ わたしは30分で作ってみたけど⁡ それでも自然な優しい甘みがあって⁡ すごくのみやすかった！！⁡ ⁡ ⁡ 粉をまぜて作るから⁡ 口当たりどうなんだろう？って思ったけど⁡ 粉っぽさもない♡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ マグカップ1杯分で⁡ ⁡ エネルギー1225kcal⁡ 　たんぱく質375g⁡ 　脂質30g⁡ 　炭水化物2025g⁡ 　食塩相当量0005g⁡ ⁡ ⁡ 忙しくて朝ごはん食べる時間がない方は⁡ オーツミルク取り入れてみるのもいいよね！⁡ 炭水化物もしっかり！⁡ ⁡ ⁡ 夕食前に小腹がすいたときなんかに⁡ 飲む方も多いみたいです⁡ ⁡ ⁡ わたしも上手に取り入れていきたいです⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #earthmilk #アースミルク #オーツミルク #オーツミルクベース #オーツ麦 #酵素 #地球にやさしい #monipla #earthmilk_fan …続きを見る ['close']