ハーゼンさんのプロフィール
ハーゼンさん
■Instagram
@hasen705dus
投稿履歴一覧
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2021-05-11 17:39:20]
今日は朝の730から14時までぶっ通しで働きました
16時間断食をしていて、昨晩20時まで食べちゃったから12時までは食べられないからちょうどいいやと朝食抜きで馳せ参じたら、まさかの延長に次ぐ延長で14時まで終わらず、飲まず食わず18時間自動達成
15時から鍼灸院の予約を入れていた
…続きを見る
[2021-04-29 17:22:15]
#16時間断食 を初めてみましたが、今回は朝に玄米酵素ハイゲンキを取り入れてみました
食物繊維が豊富な#玄米 を#麹菌 で発酵させた玄米酵素に、ビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスした健康補助食品で、様々な乳酸菌ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出し
…続きを見る
[2021-02-17 12:00:22]
日中少しずつ暖かい時間も増えてきて春も近いか？とワクワクしますが、相反して#花粉 の襲来もまもなくということになり、ビクビク😖
昨日鼻や目が痒くなる時間があり、憂鬱になりかけましたが、#アロマデマスク を一枚マスクに貼っていたのでほのかにスッキリした香りがしてくれたおかげで不快度数が下がりまし
…続きを見る
[2021-01-25 21:13:47]
すっかりマスクが日常の風景に溶け込んで1年になります
マスクをしていない人はほとんどなく、定番のマスクやおしゃれマスク、手作りマスクとさまざまです
そんな日々の相棒にささやかな楽しみを😊
AROMA de mask
マスクに貼ってアロマ香る
を使ってみました
まある
…続きを見る
[2021-01-04 09:55:42]
お雑煮にお餅を入れる最小単位が2個×数回／日、おせちにお刺身、すきやき、おやつ、各種お酒…下腹ポッコリだって認識しているのにバカなのかな？と自分に問う食生活をこの4日あまり行い、体重計がないかのように無視をしていましたが、昨晩勇気を持って乗ってみました💧
結果、昨年末現状維持
あんなに
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[2021-05-11 17:39:20]
今日は朝の730から14時までぶっ通しで働きました 16時間断食をしていて、昨晩20時まで食べちゃったから12時までは食べられないからちょうどいいやと朝食抜きで馳せ参じたら、まさかの延長に次ぐ延長で14時まで終わらず、飲まず食わず18時間自動達成 15時から鍼灸院の予約を入れていた …続きを見る
[2021-04-29 17:22:15]
#16時間断食 を初めてみましたが、今回は朝に玄米酵素ハイゲンキを取り入れてみました 食物繊維が豊富な#玄米 を#麹菌 で発酵させた玄米酵素に、ビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスした健康補助食品で、様々な乳酸菌ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出し …続きを見る
[2021-02-17 12:00:22]
日中少しずつ暖かい時間も増えてきて春も近いか？とワクワクしますが、相反して#花粉 の襲来もまもなくということになり、ビクビク😖 昨日鼻や目が痒くなる時間があり、憂鬱になりかけましたが、#アロマデマスク を一枚マスクに貼っていたのでほのかにスッキリした香りがしてくれたおかげで不快度数が下がりまし …続きを見る
[2021-01-25 21:13:47]
すっかりマスクが日常の風景に溶け込んで1年になります マスクをしていない人はほとんどなく、定番のマスクやおしゃれマスク、手作りマスクとさまざまです そんな日々の相棒にささやかな楽しみを😊 AROMA de mask マスクに貼ってアロマ香る を使ってみました まある …続きを見る
[2021-01-04 09:55:42]
お雑煮にお餅を入れる最小単位が2個×数回／日、おせちにお刺身、すきやき、おやつ、各種お酒…下腹ポッコリだって認識しているのにバカなのかな？と自分に問う食生活をこの4日あまり行い、体重計がないかのように無視をしていましたが、昨晩勇気を持って乗ってみました💧 結果、昨年末現状維持 あんなに …続きを見る