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@arisu2015

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[2024-01-08 13:13:06]

こんにちは 昨日から気温低めの西宮です 今日のお昼ご飯はこれ作りました #モダン焼き 食後の後は避難用品の確認と入れ替え こんな時だからこそ、自分達に普段から できる事しておかないとね ストーリーに流しましたが、最低限必要な ものだけでも、登山用リュックパンパン 今日も元気に頑張りま 続きを見る

[2023-11-28 12:41:45]

こんにちは いいお天気で気持ちいいぃ❤️ 体重増加が止まらないのに、お昼も しっかり食べる私😅 今日は高級生ハムいただいたので サラダ🥗と朝用のシチュー食べました 生ハム、ヘビーリーフ、ブロッコリー🥦、 ゆで卵、ゴールデンキューイに、先日載せた オリーブオイルとキューイドレッシングかけました 続きを見る

[2023-04-16 09:47:09]

おはようございます☀ 今日はいいお天気の西宮です 今朝は手抜きの朝ごはん #野菜スープ u0040yasai_first #パン #果物 チンするだけで美味しい野菜スープで簡単に朝ごはん済ませました スープはストーリーで流してます ご興味のある方は覗いて下さいね 今日も元気に頑張 続きを見る

[2022-08-21 13:59:37]

こんにちは☀️ 昨日はビックリするくらい悪るくなって薬飲んでも頭痛治らず、昼からずーっとベットの中で過ごしましたなんだったのかな? お薬変えてから、またサルコイドーシスの方が良くないみたいで、胸痛がする多発性硬化症の方には効いているみたいなんだけど、対照的な病気みたいなので、どっちが悪くなる 続きを見る

[2022-04-25 07:43:13]

おはようございます☀ いいお天気の西宮です 旦那さん釣りの大会から昨晩帰って来ましたが、尾鷲は土砂降りでお魚も小さいものしか釣れず坊主で帰ってきましたが、楽しめたようです週味があるっていいですね❤️家族留守だったおかげで、私もゆっくり出来、少し体調良くなりました 今日のお弁当はこ 続きを見る