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赤毛のアン★コスメブロガーさん
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[2021-05-17 07:45:17]
ヘルシーと言われている玄米 人それぞれ意見はありますが 私個人的には玄米が好き また玄米は栄養成分がたっぷりと含まれており 健康を意識されている方はよく食べられていますよね ただ 人によってが食べにくいといった意見もないわけではない そこで話は戻りますが 今回私の手元に届いた 玄米酵素 ハイゲンキ ビフィズス image 玄米を麹菌で発酵した 健康食品です 玄米はもともと消化が悪いとされていますが 麹菌で発酵させることで消化が 良くなっているそうです 手軽にファスティングを始められるのが 玄米酵素ハイゲンキ ビフィズス カロリーは1袋あたり14.2g 通常の朝食に比べておよそ1/5削減できます また食物繊維も豊富でごぼうの約4倍ほど 同時に水分とともにとると植物繊維がお腹で膨らみ 空腹感も感じにくくなっています 更に40種類以上の栄養素も含まれており 玄米酵素ビフィズス菌オリゴ糖 がこれ1つで得られます 気がるに健康的にファスティング♡ 1日3包み目安にお水と飲むと良いみたい 私は初心者向けで1日1食コース 茶色で粒上 若干漢方のような見た目ではありますが 香ばしい香りで香ばしい味 無理に流し込むような感じはゼロで むしろ私は噛んでコリコリ粒粒の食感を楽しい出ます また水で飲むだけでは美味しと言えども 寂しさを感じるので ヨーグルトに混ぜていただいてます シリアルを食べている感覚 それでね、変化と言うか感じたことは お腹がキュルキュル お通じがとてもいい感じがしているの 体重増加で体が重かったので これ1食変えることで体が軽く感じるようになっている 1日中立ち仕事なので 軽いのはうれしいな♡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan …続きを見る ['close']
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