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毎日のランチボックス

[2022-08-12 18:28:40]

いつもお昼ご飯はお弁当を持っていっています いつも食べているご飯をもち麦玄米にチェンジ! 白米をもち麦玄米に変えるだけでタンパク質量はあがり、炭水化物量は抑えれます糖質も下がって食物繊維は上がって、いいことしかないです!癖もなくとても美味しいです!食生活を正している方には最高ですね!

[2021-06-17 16:58:17]

生葉ルイボスティー☕️ 普通のルイボスティーと何が違うんかな? って思いながら飲んでみたら ルイボスティーっぽくなくて めっちゃ飲みやすかった😳✨ ルイボスティーよりお茶に近い紅茶な感じ♡ 生葉(ナマハ)ルイボスティーは、蒸気を使うことであえて発酵を止める、 日本 続きを見る

[2021-06-01 10:39:58]

初めての炭酸パック🧖‍♀️🤍 説明書読まずにやったから 塗ってすぐに ピリピリして赤くなって大丈夫かな?って焦ってた← けど炭酸パックとはこういうものなんやね😆✨ こんな方にオススメ🧸 乾燥による小ジワを目立たなくしたい 若々しい印象になりたい 肌荒れを防 続きを見る

[2021-01-27 16:35:34]

StayHomeすぎるくらいStayHomeしてる🤭 チャイ大好きやから こうやって🏠で飲めて本当に嬉しい♡ 今回はシナモンスティックで混ぜて シナモン感を増してみた🫖最高🤙 健美チャイには10種類の香辛料が入ってて 体も温まるし便秘解消にもなるみたい😌😌 #爽快決 # 続きを見る

[2021-01-22 15:21:37]

ピーリングパッド🧖‍♀️ 洗顔の代わりや部分パックとして使える物✨ 想像以上の大きさにびっくりした😆 大きいし、美容液がたっぷりひたひただから 乾燥肌の人もしっかり潤えると思う♡ ボコボコの面で古い角質やメイク残りが取れた時 嬉しいよね←笑 やっててよかった〜ってなる♡ 続きを見る

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