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美容、食事、トレーニング、ファッションが大好きです

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[2021-01-23 06:02:57]

おはようございます😃 週末は雨☔️模様ですね💦 気温もあまり上がらないみたいですので体調に気を付けて下さいね 最近、毎日飲んでるリフタージュ 上がる美容革命って言われてるの⤴️ 年齢とともにたるみがすごく気になってきますよね💦 エステに行く時間もなかなか取れない人には、自宅 続きを見る

[2021-01-20 18:10:09]

こんばんは☺️ 今日は昼間太陽が出てたから 暖かかったけど、夕方からはやはり寒い💦 寒暖差に気をつけて下さいね☺️ 最近、食事をあの有名なライザップ監修のお弁当🍱を食べてるよ‼️ これ全部レンジで温めるだけ👍 糖質、タンパク質、カロリー、脂質が明記されてるから食事管理が楽⤴️ 続きを見る

[2021-01-17 16:34:38]

こんにちは☺️ 今日から寒さが厳しくなると言われてたけど、昼間はまだ大丈夫でした‼️ 最近見つけた薄付きだけど しっかりカバーできるファンデーション @venusskinofficial___ ✅ヴィーナスリフレクション 少量でかなり伸びてるから、透明感のある肌艶になるよ 続きを見る

[2021-01-07 20:29:16]

こんばんは🌆 今日から急にまた気温が低くなり 寒くなってきましたね💦 今日は暖かいお風呂に入ってゆっくり身体休めて下さいね☺️ 冬になってくると乾燥で肌も変化してきているので、新しい基礎化粧品に変えてみたよ‼️ マイクロニードル化粧品を展開するコスメディ製薬の【Quanis(ク 続きを見る

[2021-01-03 08:01:39]

おはようございます🌞 今日も晴れて気持ちが良い朝ですね😊 年末年始どこにも行かないのは、初めてかも‼️ こんな時だから、今年は静かに色々見直し新しい生活を見つめ直すのにすごく良いかもね♥️ 昨日は昼間暖かかったから、いつもの海でまったり波の音を聞いてリフレッシュしてきたよ! 冬 続きを見る