Kellyさんのプロフィール

おはようございます、Kellyですwidth="24" height="24" alt="ニコニコ">お足元の悪い中、ご訪問ありがとうございますNEWSポイントタウン、ワタクシ、本日デビューです！ワラウ、2日前にデビューしました！よろしければ、こちらからご登録お願いします一緒に頑張りましょう午前中は、ホットヨガに行ってました久しぶりの「美脚ヨガ」のクラスいやぁ、キツかった…私は股関節まわりは柔軟なので、開脚系はまぁいけるんですが、もも裏の筋肉が硬いみたいで、前屈系ポーズが超苦手あと、脚力があまりなくて、バランス系ポーズも得意じゃないんです今日の鷲のポーズとか…何度も脚ついたよ美脚ヨガでは、前屈系やバランス系ポーズが多くて、けっこう大変毎回、脚攣りそうになりながら、ヒーヒー言いながらやってますでも、確実に脚が引き締まってきました！マイレッグ（加工あり）ジャジャーンさらに今日は、頑張ろうと思ってたので、ホットヨガ用発汗バームを塗って参戦したので、汗の量が半端なかったですシャワー浴びて、ロッカールームに戻っても、吹き出し続ける汗肌には水疱がプチプチできて、あせもができそうなレベルです…更年期もあるのかしらん？寝汗も相変わらず凄いし、毎日どんだけ汗かくんだ私デトックス…ならいいのですが、スタッフさんにも「汗ヤバイですね」と笑われるほどで、ちょっと恥ずかしかったです帰ってきて、来週用のダイエットおやつを作りましたブルーベリーヨーグルトケーキ（ノンバター、ノンオイル）と、コーヒーゼリー甘味料は、カロリーゼロのパルスイートを使いました娘の塾用お弁当鶏むね肉の照り焼き鶏レバーとハツの甘辛煮キュウリのすり胡麻和えプチトマト押し麦ごはん明太子ちりめんとハチミツ梅【デザート】マスカットせっかく急いで作ったのに、今日は塾に行かないで自宅で勉強するそうです…ま、いいんだけどね…お弁当がね…（泣）ちなみに、娘も肌が弱くて汗に弱いから、すぐにあせもやしっしんができます部活から帰って来ると、何をおいてもまずシャワーいつもは、それから着替えて塾へ塾は冷房が効いていて、快適だから塾でやる方がいいのに…（冷房代助かるし…）と言うと、逆に冷房効きすぎて寒いくらいなんだそううーむあちらを立てればこちらが立たずか…あせもやしっしんに！夏のトラブルお肌をケアしよう♪〈アトピタ　薬用保湿入浴剤〉30名様 続きを見る ['close']