ほっしーさんのプロフィール
ほっしーさん
■Instagram
@gak_10_
投稿履歴一覧
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画像
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インスタグラム
[2020-08-13 14:02:37]
朝練から帰宅後にアイス♡
楽しみにしてたので帰宅後すぐ冷凍庫へ😂
朝練がんばったもんね✨
好きなものだけ入れたアイス♡
ほぼマンゴー、隙間にマンゴーネクター
ブルーベリーも少し🤏
つぎは🍋いれたすっぱいアイスを
作りたいそうです✨❗️
果物沢山なので
…続きを見る
[2020-08-13 08:53:16]
昨日の夕飯にサバ缶でアヒージョを作りました！
オリーブオイル漬けのサバ缶なので、オイルごと調理✨
オイルもバケットにつけて、美味しく食べました❗️
健康第一でスポーツを頑張ってほしいので、
EPAは積極的に摂っています
サバ缶、ツナ缶、鮭は必ずストック！
…続きを見る
[2020-08-04 13:48:33]
#がくごはん
今日の昼食
お昼は手軽に鍋焼きうどん
茄子の煮浸し
冷奴
めかぶしらす納豆
マンゴーとオレンジ
今回モニターで頂きましたが、
何度もお世話になってます♡
1番食べたのは多分妊婦で、
悪阻が酷かったときかな💦
毎回料理も
…続きを見る
[2020-08-02 12:22:17]
#がくごはん
昼食
移動中の車内で食べます🍱
今日の朝はモーニングへ☕️
近所の喫茶店のたまごサンドとミックスジュースがすきで
いつも同じメニューを頼みます✨
朝食後そのままがくと主人は
チームのお友達と自主練へ⚽️
昼からチーム練習ですが、
自宅から
…続きを見る
[2020-07-30 14:18:39]
お昼はモニターさせて頂いたマッスルギョーザ🥟
と豚バラをカリカリに焼いてチャーハン
スープ大根サラダキムチ 簡単メニューです😂
松本山雅のユースチームも食べているそう⚽️✨
餃子8個でプロテイン一回分
補食にも良さそうです❗️
高タンパクで美味しく食べれて
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[2020-08-13 14:02:37]
朝練から帰宅後にアイス♡ 楽しみにしてたので帰宅後すぐ冷凍庫へ😂 朝練がんばったもんね✨ 好きなものだけ入れたアイス♡ ほぼマンゴー、隙間にマンゴーネクター ブルーベリーも少し🤏 つぎは🍋いれたすっぱいアイスを 作りたいそうです✨❗️ 果物沢山なので …続きを見る
[2020-08-13 08:53:16]
昨日の夕飯にサバ缶でアヒージョを作りました！ オリーブオイル漬けのサバ缶なので、オイルごと調理✨ オイルもバケットにつけて、美味しく食べました❗️ 健康第一でスポーツを頑張ってほしいので、 EPAは積極的に摂っています サバ缶、ツナ缶、鮭は必ずストック！ …続きを見る
[2020-08-04 13:48:33]
#がくごはん 今日の昼食 お昼は手軽に鍋焼きうどん 茄子の煮浸し 冷奴 めかぶしらす納豆 マンゴーとオレンジ 今回モニターで頂きましたが、 何度もお世話になってます♡ 1番食べたのは多分妊婦で、 悪阻が酷かったときかな💦 毎回料理も …続きを見る
[2020-08-02 12:22:17]
#がくごはん 昼食 移動中の車内で食べます🍱 今日の朝はモーニングへ☕️ 近所の喫茶店のたまごサンドとミックスジュースがすきで いつも同じメニューを頼みます✨ 朝食後そのままがくと主人は チームのお友達と自主練へ⚽️ 昼からチーム練習ですが、 自宅から …続きを見る
[2020-07-30 14:18:39]
お昼はモニターさせて頂いたマッスルギョーザ🥟 と豚バラをカリカリに焼いてチャーハン スープ大根サラダキムチ 簡単メニューです😂 松本山雅のユースチームも食べているそう⚽️✨ 餃子8個でプロテイン一回分 補食にも良さそうです❗️ 高タンパクで美味しく食べれて …続きを見る