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ひじりんさん

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@pas_chii99

投稿履歴一覧

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[2023-03-19 16:20:13]

がんばった1日の終わりに セラピティをプラスしてみました 水なしでサッと飲めるから わざわざキッチンに向かう必要もなく手軽なのが嬉しい! 寝る前、お布団に座りながらいただけました #THERAPITY #セラピティ #朝変 #最新サプリ #寝る前に #ナイトルーティン #インナーケア #美 続きを見る

[2023-03-19 16:12:24]

SOVEシリアルを朝食に食べています バタバタな朝はおにぎりやパンなどに走り 身体に必要なタンパク質が不足しがち かといって手軽なプロテインは甘いものが多く、苦手です SOVEシリアルはそのまますぐ食べられるうえ 1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれます ザクザクサクッなクリスピ 続きを見る

[2023-03-19 13:52:08]

血糖値上昇を抑える医薬品『トーチラック』 親の健康が気になっていたので、 お試しさせていただきました 食後の血糖値を気にしているのですが 美味しいものは我慢したくない どう対策すれば良いか悩んでいたところにトーチラックの存在を知りました トーチラックは漢方生薬研究所さんが扱っており、 漢方 続きを見る

[2023-03-18 17:12:13]

ランチはうにクリームリゾット風♪ フリーズドライの #うにクリーム を使いました! なので作り方はカンタン ご飯の上にうにクリームを置いて お湯を注いで混ぜるだけ! 酸味とコクが効いたトマトペースト、香ばしいソテーオニオン、濃厚でコク深いチーズ、白ワインや生クリーム、オリーブオイルなどを合わせ 続きを見る

[2023-03-18 17:03:56]

#SOVEシリアル 朝食用のアレンジレシピです🌟 たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル"SOVE"は 甘みがついていないのでごはん系やスイーツ系など、アレンジの幅が広いです 素材の味わいや食感を楽しめるのもポイント♪ *レシピ(1人分)* SOVEシリアル 20g マシュマロ 1 続きを見る