運動後のケア
[2021-05-22 09:14:10][
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運動後のケアって大事ですね 旦那は、週1水泳 私は、週1水泳、週1ウォーキング 長男は、陸上部 次男は、空手部(週6)、外部でも空手(週2) 三男は、水泳(週４)、水泳自主練(週1)、陸上(週3) の運動一家です 長男と三男は、家でもよく一緒にトレーニングしています 次男は、筋トレに燃えています 子供たちは、運動後にプロテインを補給していますが、 私は、何にもとっていません 運動後のケアドリンク 是非試してみたいと思い、 モニターイベントに応募しています 子供たちに負けないように、 メリハリボディーを目指して、 ケアドリンク試してみたいです 【運動後のケアドリンク】挑戦し続けるアスリートのみなさん！目標達成に向けてランショットでボディメンテナンスしてみませんか？
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