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SNS話題!! 1DAY CLEAN… [2020-12-30 11:45:39][ブログ記事へ]

GREEN BROTHERS NEW YORK様から頂きましたのでレポートします｡9happyluv/file/image/201127142018047_decojpg" target="_blank">1DAY CLEANSE SET 通常価格¥7980+tax (初回限定価格 ¥1980+tax) つい食べ過ぎてしまう傾向があって…ファスティングというのをSNS話題になっていることを知って応募しました 今回はご縁がありまして…東京にあるサラダボウル専門店@greenbrother025様が開発した1DAY CLEANSE SETを モニターで頂きまして嬉しかったです 《特徴》ファスティングとは「断食」のこと 一定期間､飲食をせずに過ごすことで消化器官をはじめとする内臓を休ませることがで体の中の毒素を排出してくれて美肌効果･腸活･ダイエットと嬉しい効果 内臓休ませることでその期間カラダは蓄積した有害な毒素を排出すると言われています 1DAY CLEANSE SETとは準備期 ･ファスティング期 ･ 回復期を 1週間でおこなえるセットです｡ 【セット内容】酵素スムージー　11袋グレインズかゆ　1袋ジンジャースープ　2袋カレンダーマニュアル 1DAY CLEANSE SETカレンダー付きでアドバイスなどがマニュアルにも記載されているのでとても参考になります 1週間毎日飲む酵素スムージー 大麦若葉ケールモロヘイヤヨモギ桑の葉バナナ柚子の皮など配合 粉末状のスムージーで150200mlの水を入れてよく混ぜるだけで完成ー! 青汁みたいな緑色で見た目から苦そうだなぁっと思いましたがとってもフルーティーでケールやほうれん草などが入っているとは思えないほど飲みやすくてすりりんごのシャキシャキ感があって甘さもあってバナナ風味で今まで飲んだ中では一番美味しかった｡ 牛乳で割っても飲みやすかったですが個人的には白湯で割って飲むと満腹感もあって続けやすかったです｡ ジンジャースープ 150kcal ジンジャースープは具なしのコンソメ味でしっかり生姜が効いて野菜の旨味が感じられて体の芯からほっこり温まるような美味しさでした｡ ファスティング準備期間初日から慣れてないため少し食べ過ぎてしまって2日目は軽めな食事で野菜を積極的に 摂るように心がけて3日目は具なしのジンジャースープ｡生姜が効いた優しい味でほっこり温まって便秘も改善しました｡ 23日目でやっと軽めな食事でも満足できるようになっていざっ準備期間後の 4日ファスティング酵素スムージーだけで1日を乗り越えられるかが不安でしたが朝は白湯で割った酵素スムージーを飲み眠気が凄くて起きているのが大変で一番辛かったです｡ お昼前まで満腹感があったんですが流石にお昼は酵素スムージーだけでは持ちそうになくて…カロリーメイトを一口だけ食べてしまいましたが夕方以降は何とかスムージーだけで乗り切ることができました｡ 翌朝スッキリ早起きができて回復食にスッキリ大根が良いとSNSにあったので白湯&スッキリ大根を朝ご飯に頂きました｡ お昼はスッキリ大根&煮汁とおにぎり1個｡力をつけたかったので久しぶりに食べたおにぎり｡煮汁でおにぎりを柔らかくしてお粥風にして頂きましたがこんなにご飯が美味しく感じるんですね ご飯の有り難みを感じながらゆっくりと噛むように意識して頂きましたが胃が 小さくなったのか少量ですぐお腹一杯に グレインズ粥 92kcal 夜はもち米･赤米･黒米などの雑穀米が入ったグレインズ粥｡ほんのり塩気が 効いたとろみのあるお粥で柔らかくてとても食べやすくて雑穀の本来の風味や食感が楽しめて満足感もあって体にやさしい味わいですごく美味しかった 残りは数日は通常通り1食置き換え酵素スムージーで過ごして終了するので長続きしない私でもこれは続けやすかった！ ファスティングを終えてかなり体重変化があってファスティング前は体重535kgだったんですが3日目で52kg台にそして4日目は酵素スムージーだけだったのでついに515kgになっていて驚きました! 一番痩せていた頃の体重まで減量することができて驚きでしたが食べてない分握力がなくなり重い荷物が持つことが 結構大変でした｡ファスティング期間中 あんなに浮腫んでいたふくらはぎが嘘みたいに浮腫みがなくなり体が軽くなって朝起きるのが苦手だったのに以前に比べてスッキリ起きれるようになりました!! 肌荒れしやすい体質ですが酵素スムージーを毎日飲んだお陰か肌荒れも軽減され何をやってもダメだった効果がなかったぽっこりお腹が凹んでくびれのあるお腹になってキツくて履けなかったジーパンが履けた喜びを実際に感じることができて本当に嬉しかったです(((o(♡´▽`♡)o)) 断食中に痩せたせいかバストまでも落ちてしまって下着がブカブカになったのがめちゃくちゃショックでしたが(/_;)/･泣 1週間続けて体がリセットされて食事を見直すきっかけになりました｡便秘気味でしたがファスティングのお陰なのか 腸内環境も抜群に良くなりましたぁ SNSで話題のファスティングを始めてみたいという方にオススメ!たった1日断食するだけなので簡単だから食生活を見直すきっかけになると思いました気になる方はこちらから↓↓GB 1DAY CLEANSE SET たった1週間のファスティングプログラム!!価格6,462円(2020/12/30 1153時点)感想(2件)GB 1DAY CLEANSE SET たった1週間のファスティングプログラム!!価格6,421円(2020/12/30 1154時点)感想(0件)【レシピ募集】水分を含むと膨らむ変わる食感！満腹サポート、オオバコ100%★オオバコダイエット★ 続きを見る ['close']