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@riiiiiic

投稿履歴一覧

[2022-12-15 17:15:19]

［某日 #ひるご］毎年恒例寒くなると食欲増進が止まらなくなる身体が冬眠準備したがっているのか… 右肩上がりの体重気をつけないと限界点突破してしまいそう食事量を極端に減らしたり、同じものを食べ続けたりこれまでいろいろダイエットしたことがあるけど長続きせず …続きを見る

[2022-12-11 20:51:05]

［某日 #よるご］一歩も家から出てない日（洗濯物でベランダには出た）今日も地味飯冷凍庫の鶏肉に、たこ焼きの残りのキャベツでメイン料理ごりごりガーリックきかせたから翌日匂いそう笑ご飯は岩手のお米、銀河のしずくを透明感のある白さと、つやんつやんのツヤが美しいおかず …続きを見る

[2022-12-05 12:30:43]

［某日 #ひるご］無性に食べたくなる時があるのがピザトーストおつまみ用に買ってた生ハムとブリーチーズなどを活用してお昼ごはんピザトーストのソースは何使ってる？ケチャップだと物足りないから、ピザトーストソースがいいんだけど結構使いきれなくて困ってた今回使ったこれは個包装でかな …続きを見る

[2022-12-02 13:09:38]

［着心地と効率重視］映えない部屋着コットン100%のスウェットに着圧具合が気持ちの良いレギンス着心地かなり大事この格好ならそのままストレッチもできるそれに履いているだけで筋肉活動量がアップするんだって履き続けて感じたのが、履いていると足が軽いむくみがかなり軽減されてい …続きを見る

[2022-11-29 19:22:05]

［某日 #おやつ］リベンジ大学いも前回はしっとりとした甘露煮みたいになって失敗紅はるかをゲットしたので再挑戦スティック状にカットし、水にさらす水を切って蓋をのせてレンジで加熱油で2度揚げして、タレにチャチャっと絡める（タレと合わせる時は時間との戦いだったので映像なし …続きを見る