きらりんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-11-12 09:45:24]
🌿朝ごはん🌿
おはようございます🌿
今日のパンケーキは、全粒粉小麦粉と「糖と脂肪を抑える青汁」を使って作りました！
年齢とともに、LDLコレステロール、血中中性脂肪の数値か気になりはじめました💦
山田養蜂場 u0040yamadabee_official さんの青汁が私の求めている事に一致し
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[2022-11-08 16:50:51]
👩🍳切り干し大根のたいたん👩🍳
お弁当用の常備菜のストック作る日で、切り干し大根作ろうとしてた時に、最高のタイミングで『めっちゃ使えるふわふわかつお粉』が届きました🙌
だしとして使え、こさずにそのまま食べられるので、なんだか得した気分😆
鰹節なので、焼きそばや焼きおにぎりにもよ
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[2022-11-05 09:52:15]
☕朝ごはん☕
朝ごはんはイングリッシュマフィンのオープントースト！！
フレッシュパインにヨーグルトは私の定番メニュー🍍
生協で🍍毎週注文しています！
食べたあとの歯磨きをスイス生まれの「クラプロックス」で磨いてみました！
もっちりふわふわで、天使の歯ブラシみたいでした！！
546
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[2022-10-30 21:37:21]
☕朝ごはん☕
“サラダに！まめ”を使って“まめトッツォ”
ゆで卵と豆をマヨネーズで和えて、いっぱい詰めました😋
色んな豆と根菜が入った物も使ったのですが、そのまま食べられるので、とても便利です！
今日はマリトッツォの具とサラダに使ったので和えただけ！
オムレツやカレーの具材にも合う
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[2022-10-18 20:27:11]
🍙山菜きのこおにぎり🍙
生協さんの山菜が届いたので、しめじと“もち麦”入れて、炊き込みご飯を炊きました〜
夕飯の前に待ちきれず、大きな🍙作ってたべちゃいました😂
もちろん夕飯もしっかり食べました😋
山菜やきのこも美味しいけれど、もち麦のぷちぷち感がたまりません😆
今回使ったもち
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[2022-11-12 09:45:24]
🌿朝ごはん🌿 おはようございます🌿 今日のパンケーキは、全粒粉小麦粉と「糖と脂肪を抑える青汁」を使って作りました！ 年齢とともに、LDLコレステロール、血中中性脂肪の数値か気になりはじめました💦 山田養蜂場 u0040yamadabee_official さんの青汁が私の求めている事に一致し …続きを見る
[2022-11-08 16:50:51]
👩🍳切り干し大根のたいたん👩🍳 お弁当用の常備菜のストック作る日で、切り干し大根作ろうとしてた時に、最高のタイミングで『めっちゃ使えるふわふわかつお粉』が届きました🙌 だしとして使え、こさずにそのまま食べられるので、なんだか得した気分😆 鰹節なので、焼きそばや焼きおにぎりにもよ …続きを見る
[2022-11-05 09:52:15]
☕朝ごはん☕ 朝ごはんはイングリッシュマフィンのオープントースト！！ フレッシュパインにヨーグルトは私の定番メニュー🍍 生協で🍍毎週注文しています！ 食べたあとの歯磨きをスイス生まれの「クラプロックス」で磨いてみました！ もっちりふわふわで、天使の歯ブラシみたいでした！！ 546 …続きを見る
[2022-10-30 21:37:21]
☕朝ごはん☕ “サラダに！まめ”を使って“まめトッツォ” ゆで卵と豆をマヨネーズで和えて、いっぱい詰めました😋 色んな豆と根菜が入った物も使ったのですが、そのまま食べられるので、とても便利です！ 今日はマリトッツォの具とサラダに使ったので和えただけ！ オムレツやカレーの具材にも合う …続きを見る
[2022-10-18 20:27:11]
🍙山菜きのこおにぎり🍙 生協さんの山菜が届いたので、しめじと“もち麦”入れて、炊き込みご飯を炊きました〜 夕飯の前に待ちきれず、大きな🍙作ってたべちゃいました😂 もちろん夕飯もしっかり食べました😋 山菜やきのこも美味しいけれど、もち麦のぷちぷち感がたまりません😆 今回使ったもち …続きを見る