きらりんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-09-24 10:20:55]
🌻朝ごはん🌻
フレンチトーストと青汁ヨーグルト、青汁牛乳で朝ごはん！
年齢とともに、体脂肪、血圧、コレステロール値など気になる事が増えてきました
友人達も気にしている人が多く、みんな色々試しています
やっぱり青汁は飲料に混ぜて手軽に飲めるので人気が高いですね！
旦那さん
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[2022-09-24 09:48:37]
✿和スイーツ✿
おはぎ…
娘ちゃんが小豆を炊いて、おはぎ作ってくれました（少し前ですが😊）
砂糖不使用で、『オリゴのおかげ』を使いました！
腸内のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を良好に保つ甘味料です！
いろんな甘味料がありますが、目的に合わせて使うと良いですよね
…続きを見る
[2022-07-24 13:22:12]
🍅🍉赤いシリーズ🍉🍅
今日のおうちランチは冷製パスタ、トマトスープ、すいか
トマトをたくさん消費したくて、トマトスたっぷりメニューにしました！
冷製パスタはトマトとバローのサバ缶のソース🍅🐟
さば水煮缶を使ったので、具材と調味料を和えるだけの簡単調理
ニンニクと青じそと梅の香りが、
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[2022-09-05 23:36:52]
🍵♨おうち時間♨🍵
チョコマフィンと知覧茶でナイトカフェしました！
チョコの上のお花がかわいくて、ママにと娘ちゃんが週末に持ってきてくれました😊
濃厚チョコレートマフィンごちそうさまでした💕
そして、その後りんご風呂に入りましたが、甘酸っぱい香りが心地よく、お湯がとろとろでした！
…続きを見る
[2022-08-20 09:34:42]
🌿朝ごはん🌿
青汁たっぷり使った朝ごはんにしてみました🌿
豆乳に混ぜた、豆乳青汁🌿
ヨーグルトにかけた青汁🌿
サラダにも少し混ぜました🌿
キャロット、レモンが使われているので、苦味がなく飲みやすかったです🌿
有機JAS認定の国産有機オーツ麦若葉と国産野菜100%使用した青汁な
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[2022-09-24 10:20:55]
🌻朝ごはん🌻 フレンチトーストと青汁ヨーグルト、青汁牛乳で朝ごはん！ 年齢とともに、体脂肪、血圧、コレステロール値など気になる事が増えてきました 友人達も気にしている人が多く、みんな色々試しています やっぱり青汁は飲料に混ぜて手軽に飲めるので人気が高いですね！ 旦那さん …続きを見る
[2022-09-24 09:48:37]
✿和スイーツ✿ おはぎ… 娘ちゃんが小豆を炊いて、おはぎ作ってくれました（少し前ですが😊） 砂糖不使用で、『オリゴのおかげ』を使いました！ 腸内のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を良好に保つ甘味料です！ いろんな甘味料がありますが、目的に合わせて使うと良いですよね …続きを見る
[2022-07-24 13:22:12]
🍅🍉赤いシリーズ🍉🍅 今日のおうちランチは冷製パスタ、トマトスープ、すいか トマトをたくさん消費したくて、トマトスたっぷりメニューにしました！ 冷製パスタはトマトとバローのサバ缶のソース🍅🐟 さば水煮缶を使ったので、具材と調味料を和えるだけの簡単調理 ニンニクと青じそと梅の香りが、 …続きを見る
[2022-09-05 23:36:52]
🍵♨おうち時間♨🍵 チョコマフィンと知覧茶でナイトカフェしました！ チョコの上のお花がかわいくて、ママにと娘ちゃんが週末に持ってきてくれました😊 濃厚チョコレートマフィンごちそうさまでした💕 そして、その後りんご風呂に入りましたが、甘酸っぱい香りが心地よく、お湯がとろとろでした！ …続きを見る
[2022-08-20 09:34:42]
🌿朝ごはん🌿 青汁たっぷり使った朝ごはんにしてみました🌿 豆乳に混ぜた、豆乳青汁🌿 ヨーグルトにかけた青汁🌿 サラダにも少し混ぜました🌿 キャロット、レモンが使われているので、苦味がなく飲みやすかったです🌿 有機JAS認定の国産有機オーツ麦若葉と国産野菜100%使用した青汁な …続きを見る