きらりんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-05-17 12:56:10]
🍙もちもちおにぎり🍙
ぷちぷち食感で、食物繊維が玄米の４倍もある『もち麦』混ぜて🍙作りました！
冷蔵庫の残り物で簡単に作れる🍙は、ランチに最適ですね！
今回の具材は
✳ゴーダチーズクラッシュ
✳人参の葉
✳黒ごま
✳じゃこ
とれたての葉付きの人参をいただいたので、使っ
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[2022-05-08 09:16:01]
🌹おうちごはん🌹
昨日は娘ちゃんが、ごはん作ってくれました✿
❁梅うどん お花風
❁酒蒸し鶏 梅肉ソース
❁揚げないかき揚げ
❁冷奴 じゃこ、明太辣油
かき揚げは小麦粉使わず、こだわって作ってくれました！
いつも丁寧に作ってくれてありがとう❤
#おうちごはん
#
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[2022-04-05 12:45:57]
🌿朝ごパン🌿
豆乳のヨーグルト『豆乳グルト』で朝ごはんスタートしました！
機能性表示食品で、コレステロール０、乳成分不使用、砂糖不使用、大豆イソフラボンなど、女子の大好きなことだらけのヨーグルトです😆
大豆の味が濃すぎず、豆乳苦手な方でも大丈夫だと思います！
チャレンジしてみてく
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[2022-03-07 22:12:09]
🎎手毬寿司🎎
ひな祭りのおうちごはんは『手毬寿司』
ご飯を炊くときに、塩カンロ飴を炊飯器に入れて炊きました！
塩や砂糖から作られているので甘じょっぱいご飯になり、あとは酢を混ぜて酢飯の完成です！
ひとつひとつ手毬に握り、盛り付けもして、娘ちゃんが作ってくれました🌸
3
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[2022-04-02 09:46:20]
🌿朝ごはん🌿
腸活糖質制限美肌エイジングケアボディメイキング意識し始めました😊
肌の老化、肥満の原因は糖質にあるらしく、肌のハリ、シワ、たるみ、くすみなどの老化の原因の1つであり、肥満へ導く原因になるそうです💦
国産無農薬の桑葉で作られた『桑の葉美人』をヨーグルトや牛乳に混
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[2022-05-17 12:56:10]
🍙もちもちおにぎり🍙 ぷちぷち食感で、食物繊維が玄米の４倍もある『もち麦』混ぜて🍙作りました！ 冷蔵庫の残り物で簡単に作れる🍙は、ランチに最適ですね！ 今回の具材は ✳ゴーダチーズクラッシュ ✳人参の葉 ✳黒ごま ✳じゃこ とれたての葉付きの人参をいただいたので、使っ …続きを見る
[2022-05-08 09:16:01]
🌹おうちごはん🌹 昨日は娘ちゃんが、ごはん作ってくれました✿ ❁梅うどん お花風 ❁酒蒸し鶏 梅肉ソース ❁揚げないかき揚げ ❁冷奴 じゃこ、明太辣油 かき揚げは小麦粉使わず、こだわって作ってくれました！ いつも丁寧に作ってくれてありがとう❤ #おうちごはん # …続きを見る
[2022-04-05 12:45:57]
🌿朝ごパン🌿 豆乳のヨーグルト『豆乳グルト』で朝ごはんスタートしました！ 機能性表示食品で、コレステロール０、乳成分不使用、砂糖不使用、大豆イソフラボンなど、女子の大好きなことだらけのヨーグルトです😆 大豆の味が濃すぎず、豆乳苦手な方でも大丈夫だと思います！ チャレンジしてみてく …続きを見る
[2022-03-07 22:12:09]
🎎手毬寿司🎎 ひな祭りのおうちごはんは『手毬寿司』 ご飯を炊くときに、塩カンロ飴を炊飯器に入れて炊きました！ 塩や砂糖から作られているので甘じょっぱいご飯になり、あとは酢を混ぜて酢飯の完成です！ ひとつひとつ手毬に握り、盛り付けもして、娘ちゃんが作ってくれました🌸 3 …続きを見る
[2022-04-02 09:46:20]
🌿朝ごはん🌿 腸活糖質制限美肌エイジングケアボディメイキング意識し始めました😊 肌の老化、肥満の原因は糖質にあるらしく、肌のハリ、シワ、たるみ、くすみなどの老化の原因の1つであり、肥満へ導く原因になるそうです💦 国産無農薬の桑葉で作られた『桑の葉美人』をヨーグルトや牛乳に混 …続きを見る