きらりんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2021-11-09 08:50:45]
☕🥪朝ごパン🥪☕
シンプルな玉子サンドが食べたくて、作ってみました！
三角ってなんか懐かしい😊
ヨーグルトはケフィア種菌を牛乳に混ぜて24時間放置で出来上がり！
乳酸菌、酵母、ビフィズス菌などの優良菌がたくさん含まれているので、毎朝摂りたいですね！
わが家はすでに、
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[2021-11-06 10:20:47]
💆美と癒しの旅💆
のんびり旅をしています♨️
温泉、サウナ、マッサージ、ミラブルエステ、足湯
足湯のあとにはしっかりかかとの保湿をします！
これからの季節は特にかかとの乾燥を予防していかないといけないですね😊
足専用の『エタリテ フットクリーム』は上質のかかとになってく
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[2021-11-03 09:16:18]
☕朝ごパン🍞
おはようございます😊
昨夜は、久々の♨️にてサ活！
多分２ヶ月くらいご無沙汰してたところのサウナにて『ロウリュ』が復活してました！
メチャクチャ嬉しくて、ロウリュの時間が待ちどおしかったです😆
サウナ好きなので、自己満のためだけに『サウナスパ健康アドバイザー』の資格も
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[2021-11-02 08:51:03]
🥬朝活ヨーグルト🥬
おはようございます😊
毎朝のヨーグルトなんですが、手作りヨーグルトにきな粉、大麦若葉粉末、豆乳を混ぜて食べています
野菜不足の解消の補助になり、頼りにしています！
ジュースや牛乳、豆乳に混ぜて簡単ドリンクにするのもオススメですね✨
綺麗な緑色なのも嬉しいですね🥬
今
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[2021-10-31 16:00:50]
🌿体幹サポート🌿
骨盤まわりをふんわりキュッとサポートしてくれる、『体感サポートスパッツ＊アシストインナー』を試させていただきました！
元々腰痛持ちなので、痛いときコルセット付けていますが、だんだんずれてくるんですよね💦
それが、スパッツ一体型になっている、アシストインナーは腰ベル
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[2021-11-09 08:50:45]
☕🥪朝ごパン🥪☕ シンプルな玉子サンドが食べたくて、作ってみました！ 三角ってなんか懐かしい😊 ヨーグルトはケフィア種菌を牛乳に混ぜて24時間放置で出来上がり！ 乳酸菌、酵母、ビフィズス菌などの優良菌がたくさん含まれているので、毎朝摂りたいですね！ わが家はすでに、 …続きを見る
[2021-11-06 10:20:47]
💆美と癒しの旅💆 のんびり旅をしています♨️ 温泉、サウナ、マッサージ、ミラブルエステ、足湯 足湯のあとにはしっかりかかとの保湿をします！ これからの季節は特にかかとの乾燥を予防していかないといけないですね😊 足専用の『エタリテ フットクリーム』は上質のかかとになってく …続きを見る
[2021-11-03 09:16:18]
☕朝ごパン🍞 おはようございます😊 昨夜は、久々の♨️にてサ活！ 多分２ヶ月くらいご無沙汰してたところのサウナにて『ロウリュ』が復活してました！ メチャクチャ嬉しくて、ロウリュの時間が待ちどおしかったです😆 サウナ好きなので、自己満のためだけに『サウナスパ健康アドバイザー』の資格も …続きを見る
[2021-11-02 08:51:03]
🥬朝活ヨーグルト🥬 おはようございます😊 毎朝のヨーグルトなんですが、手作りヨーグルトにきな粉、大麦若葉粉末、豆乳を混ぜて食べています 野菜不足の解消の補助になり、頼りにしています！ ジュースや牛乳、豆乳に混ぜて簡単ドリンクにするのもオススメですね✨ 綺麗な緑色なのも嬉しいですね🥬 今 …続きを見る
[2021-10-31 16:00:50]
🌿体幹サポート🌿 骨盤まわりをふんわりキュッとサポートしてくれる、『体感サポートスパッツ＊アシストインナー』を試させていただきました！ 元々腰痛持ちなので、痛いときコルセット付けていますが、だんだんずれてくるんですよね💦 それが、スパッツ一体型になっている、アシストインナーは腰ベル …続きを見る