きらりんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2021-11-11 16:47:28]
🍔朝ごパン🍔
今朝の朝ごはんは『コロッケソーセージバーガー』とルイボスティー
お総菜のコロッケを黒糖パンに挟みました！
２個食べたらお腹いっぱいになりました😂
そして、大好きなルイボスティーをホットで！
スッキリした味が好きなので、ルイボスティーはお気に入り❤️
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[2021-11-10 13:50:29]
🍚おうちランチ🍚
お昼ごはんたくさん食べました！
🐟焼きサバ
🐟具沢山味噌汁
🐟卵とほうれん草の炒め物
🐟新米コヒシカリ
美味しい緑王ほうれん草たっぷり使った卵炒めみたいやつ美味しかった
ホントにクセがなく食べやすい！
お味噌汁のお味噌はあごだし入りのお味噌
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[2021-11-09 08:50:45]
☕🥪朝ごパン🥪☕
シンプルな玉子サンドが食べたくて、作ってみました！
三角ってなんか懐かしい😊
ヨーグルトはケフィア種菌を牛乳に混ぜて24時間放置で出来上がり！
乳酸菌、酵母、ビフィズス菌などの優良菌がたくさん含まれているので、毎朝摂りたいですね！
わが家はすでに、
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[2021-11-06 10:20:47]
💆美と癒しの旅💆
のんびり旅をしています♨️
温泉、サウナ、マッサージ、ミラブルエステ、足湯
足湯のあとにはしっかりかかとの保湿をします！
これからの季節は特にかかとの乾燥を予防していかないといけないですね😊
足専用の『エタリテ フットクリーム』は上質のかかとになってく
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[2021-11-03 09:16:18]
☕朝ごパン🍞
おはようございます😊
昨夜は、久々の♨️にてサ活！
多分２ヶ月くらいご無沙汰してたところのサウナにて『ロウリュ』が復活してました！
メチャクチャ嬉しくて、ロウリュの時間が待ちどおしかったです😆
サウナ好きなので、自己満のためだけに『サウナスパ健康アドバイザー』の資格も
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[2021-11-11 16:47:28]
🍔朝ごパン🍔 今朝の朝ごはんは『コロッケソーセージバーガー』とルイボスティー お総菜のコロッケを黒糖パンに挟みました！ ２個食べたらお腹いっぱいになりました😂 そして、大好きなルイボスティーをホットで！ スッキリした味が好きなので、ルイボスティーはお気に入り❤️ …続きを見る
[2021-11-10 13:50:29]
🍚おうちランチ🍚 お昼ごはんたくさん食べました！ 🐟焼きサバ 🐟具沢山味噌汁 🐟卵とほうれん草の炒め物 🐟新米コヒシカリ 美味しい緑王ほうれん草たっぷり使った卵炒めみたいやつ美味しかった ホントにクセがなく食べやすい！ お味噌汁のお味噌はあごだし入りのお味噌 …続きを見る
[2021-11-09 08:50:45]
☕🥪朝ごパン🥪☕ シンプルな玉子サンドが食べたくて、作ってみました！ 三角ってなんか懐かしい😊 ヨーグルトはケフィア種菌を牛乳に混ぜて24時間放置で出来上がり！ 乳酸菌、酵母、ビフィズス菌などの優良菌がたくさん含まれているので、毎朝摂りたいですね！ わが家はすでに、 …続きを見る
[2021-11-06 10:20:47]
💆美と癒しの旅💆 のんびり旅をしています♨️ 温泉、サウナ、マッサージ、ミラブルエステ、足湯 足湯のあとにはしっかりかかとの保湿をします！ これからの季節は特にかかとの乾燥を予防していかないといけないですね😊 足専用の『エタリテ フットクリーム』は上質のかかとになってく …続きを見る
[2021-11-03 09:16:18]
☕朝ごパン🍞 おはようございます😊 昨夜は、久々の♨️にてサ活！ 多分２ヶ月くらいご無沙汰してたところのサウナにて『ロウリュ』が復活してました！ メチャクチャ嬉しくて、ロウリュの時間が待ちどおしかったです😆 サウナ好きなので、自己満のためだけに『サウナスパ健康アドバイザー』の資格も …続きを見る