りりかんさんのプロフィール

to_ku_mama 玄米酵素で手軽なファスティング° やってみたよ🙌 ファスティング、したいしたいと思いつつ 耐えられなくて最後までできたことなくて😂 "玄米酵素(ハイゲンキ)"でのファスティングは ✔1食置き換え ✔1日ファスティングなど 好みに合わせて選べるよ🙆‍♀️ 1食置き 換えでは 朝食をハイゲンキ6袋に置き換えると 一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせるんだとか😳 ハイゲンキは粉状！ 食物繊維がたっぷりなので 水と一緒に頂くと膨らんで満腹感か得られる🙆‍♀️ ガッツリファスティングもできるし、 食前に飲むと満腹感で食事を抑えられる🙆‍♀️ 私は夜だけなら頑張れるので夜だけ置き換え！ やっぱりファスティングすると 翌朝体がスッキリするし お腹も昨日よりスッキリ ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́ 食事を抜くのではなく、 美容や健康に必要な栄養素を しっかりとりながらっていうのも 体にいいことしてる気がする😆🙌 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan …続きを見る ['close']