まゆさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-07-10 07:09:31]
すっかりハマっている
日本予防医薬さまの
JITANPAKU(ジタンパク)
のご紹介✨
今回は柚子胡椒を使ってオートミールをプラス😊💕
袋から出した瞬間から柚子胡椒のいい香り❤️
オートミールともすごくあって美味しい☺️
私はレンジだけで作ってるのでラクチン💡
オートミール30gにお水を60
…続きを見る
[2023-07-07 12:32:08]
すっかり大ファンになった
キンレイさまの u0040kinrei_fan
お水がいらないシリーズ🍜😊💕
今回お試ししたのは
お初にお目にかかる4種❤️
台湾ラーメン
四海樓監修 ちゃんぽん
京風だしのおうどん
チゲうどん
今日のランチに
京風だしのおうどん
を食べてみました🍜✨
…続きを見る
[2023-07-05 13:30:04]
絶賛ダイエット中ですが、
健康診断で栄養不足を指摘されてから、
食事はしっかり摂るようにしてます🐷✨
でも食事からだけだと栄養足りてるから不安になる
青汁は手軽に栄養補給できるのでたまに飲んでます🍀
今回はていねい通販さまの
boco to deco（ボコとデコ）✨
u0040boco_to_
…続きを見る
[2023-07-02 17:58:32]
私が今1番欲しているもの☝️
それはプロテイン🐷💕
ほぼ毎日2時間以上宅トレをしているので
プロテインは欠かせない！！！
そんな私にピッタリのスープに出逢いました🥰
日本予防医薬さまの
JITANPAKU(ジタンパク)✨
チキンプロテインスープで、たんぱく質13ｇに加え、コラーゲンや食物
…続きを見る
[2023-06-30 17:24:49]
今週の作り置き🌈✨
🍙こんだて
紫キャベツのおかかマヨ
人参の塩昆布バター和え
やみつきゴマしそきゅうり
新玉ねぎのツナマスマリネ
赤大根の甘酢漬け
サバ缶水煮 おろし醤油
しめじ玉ねぎわかめのお味噌汁
#キョクヨー さま u0040kyokuyo_kitchen の
#高級サバ缶
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[2023-07-10 07:09:31]
すっかりハマっている 日本予防医薬さまの JITANPAKU(ジタンパク) のご紹介✨ 今回は柚子胡椒を使ってオートミールをプラス😊💕 袋から出した瞬間から柚子胡椒のいい香り❤️ オートミールともすごくあって美味しい☺️ 私はレンジだけで作ってるのでラクチン💡 オートミール30gにお水を60 …続きを見る
[2023-07-07 12:32:08]
すっかり大ファンになった キンレイさまの u0040kinrei_fan お水がいらないシリーズ🍜😊💕 今回お試ししたのは お初にお目にかかる4種❤️ 台湾ラーメン 四海樓監修 ちゃんぽん 京風だしのおうどん チゲうどん 今日のランチに 京風だしのおうどん を食べてみました🍜✨ …続きを見る
[2023-07-05 13:30:04]
絶賛ダイエット中ですが、 健康診断で栄養不足を指摘されてから、 食事はしっかり摂るようにしてます🐷✨ でも食事からだけだと栄養足りてるから不安になる 青汁は手軽に栄養補給できるのでたまに飲んでます🍀 今回はていねい通販さまの boco to deco（ボコとデコ）✨ u0040boco_to_ …続きを見る
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私が今1番欲しているもの☝️ それはプロテイン🐷💕 ほぼ毎日2時間以上宅トレをしているので プロテインは欠かせない！！！ そんな私にピッタリのスープに出逢いました🥰 日本予防医薬さまの JITANPAKU(ジタンパク)✨ チキンプロテインスープで、たんぱく質13ｇに加え、コラーゲンや食物 …続きを見る
[2023-06-30 17:24:49]
今週の作り置き🌈✨ 🍙こんだて 紫キャベツのおかかマヨ 人参の塩昆布バター和え やみつきゴマしそきゅうり 新玉ねぎのツナマスマリネ 赤大根の甘酢漬け サバ缶水煮 おろし醤油 しめじ玉ねぎわかめのお味噌汁 #キョクヨー さま u0040kyokuyo_kitchen の #高級サバ缶 …続きを見る