まゆさんのプロフィール
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インスタグラム
[2024-08-26 14:56:07]
今週の作り置き🐷❣️
🍙こんだて
甘辛茄子
ゴーヤのおかかマヨチーズ
唐辛子の味噌炒め
コリンキー漬物
冷凍きゅうりポン酢漬け
赤大根の甘酢漬け
味噌汁 もやし玉ねぎ
塩鮭
納豆
お漬物や煮物で
また塩分高めになっちゃったかなぁー🍆🥒
ちなみに塩鮭は5日間かけて食べます🐟
…続きを見る
[2024-08-05 12:15:34]
今週の雑穀米は
ハイゲンキでお馴染み
株式会社玄米酵素さまの
✨北海道玄米雑穀🌾✨
普段から雑穀食べてますが
もちもち感が違う🥰
もちもち食感、大好きなので
とっても好みです🫶
玄米を独自の製法で特殊加工したことで、通常の炊飯器でもやわらかく炊くことを可能にしたのだそう
さらに玄米と
…続きを見る
[2024-08-01 18:49:57]
以前投稿した
深睡眠とレム睡眠にダブルで働く
機能性表示食品『レムウェル』
を飲み始めて3ヶ月ほど経過しました💡
朝の目覚めが違う気がします😊
おかげで朝の習慣宅トレが継続できてます💪✨
ぐっすり眠れている感覚があり、
そのおかげで朝がスッキリ起きられる気がします😊
さすがマルハニチ
…続きを見る
[2024-07-29 08:53:39]
夏でも絶賛乾燥肌で
ここ最近特に化粧ノリが悪い🥲
そんな時に出会った
高保湿セラミド美容液
プラスキレイ プラスモイスチャーCEセラム✨
乾燥肌、トラブルを繰り返す肌におすすめ
とのことでまさにワタシ‼️
テクスチャーは少しとろみのある
化粧水のような使い心地
お肌にグングン吸い込む感覚
…続きを見る
[2024-07-26 12:14:34]
すごーく乾燥肌なので、夏でも乾燥するし
デスクワークなのでむくみもひどい
そんな私にぴったりのサプリを見つけました
ボラケアⓇバランスwithセラミドヒハツα（30粒入り）
肌乾燥には米由来のグルコシルセラミド
脚のむくみ※1や冷えにはヒハツ由来成分※2か配合されているみたい
両方気に
…続きを見る
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[2024-08-26 14:56:07]
今週の作り置き🐷❣️ 🍙こんだて 甘辛茄子 ゴーヤのおかかマヨチーズ 唐辛子の味噌炒め コリンキー漬物 冷凍きゅうりポン酢漬け 赤大根の甘酢漬け 味噌汁 もやし玉ねぎ 塩鮭 納豆 お漬物や煮物で また塩分高めになっちゃったかなぁー🍆🥒 ちなみに塩鮭は5日間かけて食べます🐟 …続きを見る
[2024-08-05 12:15:34]
今週の雑穀米は ハイゲンキでお馴染み 株式会社玄米酵素さまの ✨北海道玄米雑穀🌾✨ 普段から雑穀食べてますが もちもち感が違う🥰 もちもち食感、大好きなので とっても好みです🫶 玄米を独自の製法で特殊加工したことで、通常の炊飯器でもやわらかく炊くことを可能にしたのだそう さらに玄米と …続きを見る
[2024-08-01 18:49:57]
以前投稿した 深睡眠とレム睡眠にダブルで働く 機能性表示食品『レムウェル』 を飲み始めて3ヶ月ほど経過しました💡 朝の目覚めが違う気がします😊 おかげで朝の習慣宅トレが継続できてます💪✨ ぐっすり眠れている感覚があり、 そのおかげで朝がスッキリ起きられる気がします😊 さすがマルハニチ …続きを見る
[2024-07-29 08:53:39]
夏でも絶賛乾燥肌で ここ最近特に化粧ノリが悪い🥲 そんな時に出会った 高保湿セラミド美容液 プラスキレイ プラスモイスチャーCEセラム✨ 乾燥肌、トラブルを繰り返す肌におすすめ とのことでまさにワタシ‼️ テクスチャーは少しとろみのある 化粧水のような使い心地 お肌にグングン吸い込む感覚 …続きを見る
[2024-07-26 12:14:34]
すごーく乾燥肌なので、夏でも乾燥するし デスクワークなのでむくみもひどい そんな私にぴったりのサプリを見つけました ボラケアⓇバランスwithセラミドヒハツα（30粒入り） 肌乾燥には米由来のグルコシルセラミド 脚のむくみ※1や冷えにはヒハツ由来成分※2か配合されているみたい 両方気に …続きを見る