おこのさんのプロフィール

スーパーフードスピルリナの入った玄米発酵サプリ「玄米酵素ハイゲンキ スピルリナ」ご存じですか？健康に良い物は継続して摂取するべきですよね、ということは続けやすいことも大事味に飽きたら元も子もないですから…簡単に水でも飲めるし、お料理やスイーツに混ぜてもOKとのことで、色々なものに混ぜていただき ましょう！！ →　【玄米酵素？】手軽な玄米食として生まれたのが「玄米酵素」食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれている →　【ハイゲンキ スピルリナ？】その玄米酵素にスーパーフードスピルリナをプラスしたのが「ハイゲンキ スピルリナ」βカロテンビタミンB群鉄分葉酸葉緑素食物繊維核酸フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種 →　いくら栄養素を書いたとて、気になるのは続けやすいのかそうではないのかですよね今回は、お水豆乳ヨーグルト野菜炒めパスタに混ぜてみました※酵素は熱に弱いため、加熱をしたり熱いものに混ぜたりするのはNG！野菜炒めは、少し冷めたものです まず一言水分に混ざらない…お水と豆乳は、スプーンでぐるぐる混ぜましたが、顆粒感が残る お水…微かに玄米の味がする水下に顆粒が溜まって混ざらない 豆乳…豆乳の味が玄米に勝っているためそこまで気にならないが、水同様、混ざらない ヨーグルト…上に乗せるだけだと粉っぽくてむせるので、混ぜるのが吉 野菜炒め…味が濃い野菜炒めであれば、味を邪魔せずいけるかと！冷まして乗せましたが、野菜炒めは温かいうちに食べたい（笑） パスタ…カルボナーラにはちょっと玄米感が強かった 結果、どれも味をすごく邪魔するものでもなかったので、食べれるっちゃ食べれるかな、と ただ、「継続する」という意味でいくと、朝にさっと生活に取り入れたいので、ヨーグルトが私には合っていました水分は混ざらないのが気になりすぎる あくまでも個人的な感想です‼自分自身に合った飲み方食べ方で、生活に取り入れるのが一番なので、皆様も色々と試してみてくださーい♡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #スーパーフード #トッピング #酵素サプリ #monipla #genmaikoso_fan …続きを見る ['close']