くほんじさんのプロフィール
くほんじさん
■Instagram
@food_album_iz
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インスタグラム
[2023-08-05 09:30:09]
food_album_iz
「奇跡のにんじんジュース」でゼリー風寒天作ってみた〜！
そのまま食べてもいいし、色が綺麗だからヨーグルトに添えても美味しかった🤭
▼にんじん寒天
かんてんの粉1袋
水300ml
にんじんジュース300ml
レモン汁小さじ1杯
お砂糖（オリゴ糖）50g
ウイスキー（
…続きを見る
[2023-08-05 09:29:37]
久しぶりににんじんジュース飲んだけど、美味しかった〜
結構どろっとしてて飲みごたえあるけど、その代わり食物繊維もとれてる感じ✨
心なしかお腹の調子いい感じ
旦那さんはあんまり好きそうじゃなかったけど、体に良いからこーゆーのも飲んで欲しいな
スムージーにも相性抜群で、朝食の置き換えに最適だっ
…続きを見る
[2023-07-13 09:13:29]
夏バテすると気力、食欲が落ちるから効率的に栄養補給のために青汁を投入
やる気出ないから、一品料理でも青汁で罪悪感を減らせる笑
夏は食事も軽めだし、朝ご飯食べないことが多いけど、これに牛乳とオリゴ糖を混ぜたやつで朝食も置き換えできる〜♡
食欲落ちてラッキーな夏痩せ狙ってる
ヨーグルトとの相
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[2023-05-18 08:20:24]
レモンの皮（オレンジっぽいけどそういう品種らしい）をスピリタスとオリゴ糖で10日寝かして、果実酒作った〜！
オリゴ糖入れたら身体に良いから罪悪感消えるかな〜って思ったけど、スピリタスはやはり度数最強で大さじ1で酔える笑
普通の砂糖よりオリゴ糖の方がいいから、最近は料理にもコーヒーにも全部オリゴ
…続きを見る
[2023-01-11 09:47:29]
朝はバタバタしていてコーヒーだけだけど、元気な人ってちゃんと朝食摂ってる人が多いんだよね、、
だから私もちゃんと食べようと思って、朝食探し
条件は3つ
①手間がかからない
②ちゃんと栄養が摂れる
③値段が高くない
これを条件に探した結果、条件を満たしてるSOVEシリアルを発
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[2023-08-05 09:30:09]
food_album_iz 「奇跡のにんじんジュース」でゼリー風寒天作ってみた〜！ そのまま食べてもいいし、色が綺麗だからヨーグルトに添えても美味しかった🤭 ▼にんじん寒天 かんてんの粉1袋 水300ml にんじんジュース300ml レモン汁小さじ1杯 お砂糖（オリゴ糖）50g ウイスキー（ …続きを見る
[2023-08-05 09:29:37]
久しぶりににんじんジュース飲んだけど、美味しかった〜 結構どろっとしてて飲みごたえあるけど、その代わり食物繊維もとれてる感じ✨ 心なしかお腹の調子いい感じ 旦那さんはあんまり好きそうじゃなかったけど、体に良いからこーゆーのも飲んで欲しいな スムージーにも相性抜群で、朝食の置き換えに最適だっ …続きを見る
[2023-07-13 09:13:29]
夏バテすると気力、食欲が落ちるから効率的に栄養補給のために青汁を投入 やる気出ないから、一品料理でも青汁で罪悪感を減らせる笑 夏は食事も軽めだし、朝ご飯食べないことが多いけど、これに牛乳とオリゴ糖を混ぜたやつで朝食も置き換えできる〜♡ 食欲落ちてラッキーな夏痩せ狙ってる ヨーグルトとの相 …続きを見る
[2023-05-18 08:20:24]
レモンの皮（オレンジっぽいけどそういう品種らしい）をスピリタスとオリゴ糖で10日寝かして、果実酒作った〜！ オリゴ糖入れたら身体に良いから罪悪感消えるかな〜って思ったけど、スピリタスはやはり度数最強で大さじ1で酔える笑 普通の砂糖よりオリゴ糖の方がいいから、最近は料理にもコーヒーにも全部オリゴ …続きを見る
[2023-01-11 09:47:29]
朝はバタバタしていてコーヒーだけだけど、元気な人ってちゃんと朝食摂ってる人が多いんだよね、、 だから私もちゃんと食べようと思って、朝食探し 条件は3つ ①手間がかからない ②ちゃんと栄養が摂れる ③値段が高くない これを条件に探した結果、条件を満たしてるSOVEシリアルを発 …続きを見る