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とふとふさん

冷え性に悩んでいる34歳、2児の母です。

美容や健康に関することが大好きです。
姿勢改善&体力づくりのために宅トレに励んでます。

ブログではトレーニング記録、体型記録をしてます。
日々の気づきを自分の言葉で綴っていきます。

よろしくお願いします。

■ブログ
りんご酢の効果、すごい。ミドサーの腰回りダイエット | とふとふのミドサー日記

■Instagram
@taso.diet1988

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